당신이 당신의적일 때

자신의 원수가된다는 것은 우리가 무엇인지, 생각하고 느끼는 것 앞에서 거절의 감정을 경험하는 것입니다. 우리가하는 모든 일들 앞에서 심한 비판을 행사하십시오. 더 좋거나 더 행복해 보이는 어떤 기회라도 Sabotear.

사랑이없는 증오가 없기 때문에 증오가없는 사랑은 없습니다. 두 감정은 밤낮으로 같습니다. 같은 동전의 얼굴과 인장. 가장 부드럽고 투명한 애정에도 불구하고 항상 증오의 돌풍, 즉 분출이 있습니다. 이것은 모든 형태의 사랑은 어떤 불만족을 암시합니다.. 완전한 인간이 존재하지 않기 때문에 완벽한 사랑은 없습니다..

우리는 사랑합니다. 그들은 우리를 결함있는 방식으로 사랑합니다.. 그것은 우리가 우리 자신을 위해 느끼는 사랑에도 적용됩니다. 결코 완전하지 않으므로 의심의 여지가 없으며 균열이 나타나지 않습니다..

분명한 것은 자기 사랑이 더 일관성이 높을수록 우리가 다른 사람들에게 느낄 수있는 사랑이 더 낳습니다.. 그러나 우리를 사랑하는 대신에 우리 자신이 싫어 할 때 어떻게됩니까? 마치 우리가 우리 자신의 적처럼 행동하면 어떻게됩니까??

"당신의 최악의 적도 당신 생각만큼 당신을 해칠 수 없습니다."

-부처님-

자신의 적, 왜??

논리적 인 것은 우리 각자가 적어도 인생에서 앞서 나가라고 말할 것입니다.. 하지만 항상 그런 것은 아닙니다. 많은 경우 자신의 삶을 지옥으로 바꾸는 책임이있는 것은 바로 자신입니다..

아무도 싫어하지 않습니다. 그 반대. 인생의 시작에서 우리는 모든 것을 요구하고 아무것도주지 않는 사람들입니다. 우리는 우리의 필요와 욕망의 합법성에 대해 의심의 여지가 없습니다. 그러나 우리 자신에 대한 압도적 인 부정적 환상이 요리되기 시작하는 것은 어린 시절입니다., 인생의 모든 것을 표시 할 수있는.

우리를이 치명적인 신념에 이르게하는 것은 우리를 믿게하는 인물의 존재입니다.. 성장하는 동안 사랑 받고 근본이되는 사람입니다. 아버지, 어머니, 또는 둘 다. 때로는 그것은 전체적인 가족 구조입니다. 또는 우리가 어떤 방식 으로든 의존하는 누군가.

확실한 것은 그 인물이나 그 구조가 새로운 존재에 대한 사랑을 환영 할 수 없다는 것입니다. 일반적으로 거기에있는 것은 사랑이 부족한 사슬입니다 : 부모 나 온 가족은 삶의 시작에서 자신이 경험 한 것을 반복합니다..

무차별이 다른 사람들의 요구, 슬픔, 부끄러움 및 침략에 우선하는 관계의 틀 내에서 거의 항상 움직입니다. 버려진 수많은 제스처 또는 포기의 위협, 거절.

하드 침묵, 감정 거부. 자기 긍정의 행위에 직면하여 거부하고 처벌한다. 판단의 심각성과 감정의 억압. 이러한 분위기를 바탕으로 자신과 타인을위한 진정한 감사를위한 조건을 갖추는 것은 매우 어렵습니다..

치명적인 동그라미

자기 경멸은 의식적으로 그리고 무의식적으로 배웁니다.. 우리는 모두 자기 파괴적인 충동의 어떤 구성 요소를 가지고 있으며, 이는 매체가 그들을 공급할 때 성장하고 강화됩니다.

다음은 분명히 어려운 이야기입니다.. 십대가되고 어른이 된 어린이는 슬픔, 분노, 죄의식에 의해 다소 침해 당한다.. 최악의 상황은 이러한 감정이 높은 불확실성을 가지고 있다는 것입니다. 슬픔, 분노, 죄책감은 거의 모든 것으로부터 태어 났으며 모든 것을 감독하고 동시에.

일부 자동화는 생각에 나타난다 : 나는 할 수 없다, 나는 능력이 없다, 나는 두려워, 나는 가치가 없다. 아무도 신경 쓰지 않는다.. 그것은 또한 당신이 다른 사람들에 대해 느끼는 것으로 해석됩니다. 그들은 할 수없고, 할 수없고, 두려워하고, 가치가 없으며, 중요하지 않습니다..

이 방법으로 치명적인 원이 만들어집니다. 자신과 유지되는 해로운 관계는 다른 사람들과의 파괴적인 관계로 해석됩니다.. 이것은 자신의 생각을 나쁘거나 합당하지 못한 것으로 만드는 나쁜 경험을 만들어냅니다..

자기 사랑의 결핍으로 "침략자와 동일시"라는 메커니즘이 작동합니다.. 그것은 우리에게 큰 해를 입힌 사람들처럼 보이게됩니다. 물론 그것은 의식이없는 메커니즘입니다..

아이들로서 우리는 사랑과 인정과 존경을 원했습니다. 하지만 어쩌면 우리는 그 반대 일 수 있습니다. 그러나 그 답을 묻는 대신 우리는 우리를 거부하거나 우리를 버리거나 우리를 폭행 한 사람들처럼 되려고 노력합니다..

그 사람은 거울에 갇혀있다.. 즉, 한 번 그녀에게 떨어진 부정적인 표정을 영속시킵니다. 그것이 증오심이나 거부를 내면화합니다. 자신에 대한 그러한 감정을 인정한다..

우울증과 같은 많은 공통적 인 문제의 뿌리에서 이러한 유형의 이야기는 여전히 살아 있습니다.. 그들이 우리에게 말한 것과 그들이 한 일을 객관적으로 평가하는 것을 거부하는 것은 계속됩니다.. 우리는 우리가 그것을 받아 들일 자격이 있다는 것을 수동적으로 인정합니다. 그리고 우리는 우리에게 해당하지 않는 무게를 나르는 결과를 가져옵니다..

하세 료헤이의 이미지 제공