선생님들을 돌볼 스트레스

교사들에게 스트레스가 자신에게만 영향을 미친다고 생각할지도 모르는 사람들이 있지만 현실과는 거리가 멀다.. 우리 모두가 압도 당하고 화가 나면 업무 성과에 영향을 미친다.. 교사의 역할이 영향을받는 정도를 생각하면 특수한 관련성이 있습니다. 왜냐하면 교사가 자녀에게 많은 교육을 제공하기 때문입니다..

그 이유로, 교사가 더 이상 문제가되지 않도록 스트레스를 줄 수있는 방법을 고려하는 것이 중요합니다., 우리에게 영향을 미치는 다양한 외부 요소가 있고 거기에서 가장 중요한 작업 중 하나를 수행하는 전문가를 돌볼 수 있도록 수정할 수 있기 때문에.

"교사는 영원한 표시를 남긴다. 당신의 영향력이 멈출 때를 결코 알 수 없습니다. ".

-헨리 아담스-

교사의 스트레스 문제

다양한 직업에서 스트레스에 대한 수많은 연구가 수행되었습니다. 교사에 관해서는, 스페인의 노동 조건에 관한 VI 국가 조사 (2007)에서 교사의 54.2 %가 업무 스트레스를 감지했다.. 이것이 스페인어 교사의 절반 이상을 차지한다는 점을 감안할 때, 그 비율은 적어도 낙담합니다.

같은 조사에서 결과는 교사의 19.6 %는 일이 건강에 부정적인 영향을 미친 것으로 생각했다.. 그러나 그뿐만 아니라 비슷한 비율로 자고, 피곤하고 두통을 느끼고 긴장하고 짜증을 느낄 수 있다고 지적했습니다.

다음의 스페인의 근로 조건에 관한 전국 조사 (2011)에서, 설문 조사에 참여한 교수 중 33.9 %는 노동 과부하, 그래서 그들은 대가로 보상을받지 않고 일을 연장해야했습니다. 불행하게도이 데이터는 다른 스타일의 연구에서 발견 된 데이터와 일치합니다..

"누군가를 받침대 위에 올려야한다면 선생님을 배치하십시오. 그들은 사회의 영웅이다. ".

-가이 카와사키-

따라서 Gil-Monte (2012)는 그의 연구에서 약 50 %의 교사가 높은 또는 매우 높은 스트레스 수준을 가지고 있다고 말합니다. 그러나 그뿐만 아니라 교사는 이러한 높은 수준의 스트레스가 육체적 정신적 건강 문제를 예측한다는 것을 발견했습니다. 마지막으로, 불만과 직장에서의 압력은 체세포, 우울증 및 불안증과 상관 관계가있다..

교사들에게 더 많은 스트레스를주는 것은 무엇인가??

그러나 교사들에게 스트레스를주는 것은 무엇입니까? 내부 또는 외부 요인입니까? 이 질문에 대답합시다. 다양한 연구 결과에 따르면 교사의 스트레스의 주요 원인은 학생과 그 가족과 관련이 있습니다. 따라서 전자의 부분에서 교실에서의 징계 문제뿐만 아니라 관심과 동기 부여 부족은 중요한 스트레스 요인이다..

어린이 가정에 관해서, 교사가 부모의 일에 대한 인식이 부족하다는 것은 큰 스트레스 요인입니다, 어린이와 청소년의 교육에서 때로는 주어진 제한된 협력이나 작은 지원.

이것은 교사의 스트레스를 줄이기 위해 우리가 할 수있는 부분입니다.. 일반적으로 사회로서, 특히 학생의 가족 구성원으로서 우리는 때로는 얼마나 어려운지 알고 있어야합니다.. 그들은 교육 전문가이기 때문에 집에서 자습서 나 모임에서 제시하는 지침을 수행하는 것은 흥미 롭습니다..

"교육자의 직업은 다른 직업보다 사회의 미래에 더 많은 기여를합니다".

-존 나무-

때로는 이러한 지침이 어려울 수 있지만, 모든 것을 더 잘 반영 할 수 있도록 고려해야합니다. 교실 분위기뿐만 아니라 가정에서의 공존과 아이들의 일반적인 생활. 선생님들은 동기 부여를 통해 자신의 업무가 스트레스를 덜 느끼고 업무 기능을 더 잘 발휘할 수 있음을 알게됩니다..

Tra Nguyen과 Lonely Planet의 이미지 제공.