당신의 균형을 찾으세요.

우리의 삶에서 균형을 이루는 것이 건강하고 원하는 행복을 얻는 데 매우 중요합니다.. 사실, 행복은 오로지 최대 승진의 상태 라기보다는 우리 삶의 모든 측면에서 볼 수있는 평형의 상태입니다.

그러나 어떻게이 균형을 찾을 수 있습니까?? 그것은 다소 어렵다. 매일 우리를 불안정하게 만드는 상황이 가득합니다., 그것은 우리를 가장 낮은 곳에 그리고 가장 높은 곳에있게합니다. 때로는 균형을 이루기도하지만 때로는 그렇지 않습니다..

"광기를 가졌지 만 균형을 유지하십시오"

-파울로 코엘류-

매일 환상

불균형은 환상이 문 밖으로 나올 때 시작됩니다.. 우리의 일에 흥분하고, 아이를 낳기 위해, 당신이 원했던 그 차를 너무 많이 사고 싶다고해서 ... 우리의 삶을 건강하게 만들어줍니다. 우리는 건강하고 균형 잡혀 있습니다..

당신이 당신 몸뿐만 아니라 당신의 마음과 당신의 감정을 배양해서는 안되며, 그들이 당연히 주목해야 할 것이라고 생각하십시오.. 당신은 잘 먹고, 육체적으로 돌보아도 좋지만, 환상이 없다면 자신의 삶이 얼마나 꽉찬 지 알 것입니다..

수년 동안, 우리는 환상을 잃는 경향이 있습니다. 아이들이 보이니? 그들은 계속해서 흥분하지만 성인은 더 이상 살지 않습니다. 이것은 우리가 변화시켜야 할 것입니다. 환상을 되찾아 라. 흥분되는 사람은 더 건강하게 살 가능성이 훨씬 더 높습니다..

"영원한 환영, 또는 적어도 인간의 영혼에서 태어나는 것은 현실에 가깝다"

-안드레 마우로이-

환상은 또한 당신의 꿈이 이루어 지도록합니다.. 어떻게? 너는 물을 것이다. 간단합니다. 만약 당신이 어떤 것에 환상을 가지고 있다면, 목표를 달성하기 위해서, 그것을 성취하려고 노력할 것입니다. 또한, 환상은 한계를 극복하기위한 보안을 제공합니다..

망상으로 돌아 가기 착시 현상은 분쟁이 해결되지 않을 때 잃어 버리고 사라지는 느낌입니다. 우리가 제안한다면 망상으로 돌아가는 것은 어렵지 않습니다. 더 읽기 "

항상 용기를 가져라.

용기있는 사람, 균형 잡힌 건강한 사람. 그것은 그들이 원하는 것을 위해 무엇이 든 비용을 불문하고 원인을 방어하는 것이 어렵다 할지라도 싸웁니다. 그들이 뭔가를 이루고 싶다면, 그들은 싸울 것입니다..

우리 삶에서 때때로 우리는 전혀 마음에 들지 않는 상황에 직면해야합니다. 판단, 가정 문제, 직장에서의 섬세한 상황이 될 수 있습니다.이 모든 상황에서 때때로 우리는 싸우고, 우리가 원하는 것을 위해 싸워야합니다..

"당신의 용기가 당신의 두려움보다 커지 길 바랍니다."

-익명-

우리가 수행하는 모든 투쟁은 우리 내부에있는 그 용기를 발전 시키게 할 것입니다., 그러나 때때로 그는 잠 들어 있습니다. 그것은 당신에게 건강을 제공 할 것이기 때문에 당신이 원하는 것을 위해 싸울 때가지만, 당신의 인생에서 균형을 이룰 때입니다..

그러나 용기를 갖고 있다고해서 두려워하지 않는다는 의미는 아닙니다.. 당신은 항상 알려지지 않은 상황이나 당신이 싫어하는 것을 두려워 할 것입니다. 이상적으로 균형을 잡으면 용기는 두려움보다 훨씬 크며 너무나 극복하여 원하는 것을 위해 싸우는 데 영향을주지 않습니다..

균형을 이루기 위해 항상 낙관적이어야한다.

웃음, 친절한 말, 모든 일이 잘못되어도 희망이 없더라도 도움이된다.. 낙관론자가되는 것은 비용이 들지 않습니다. 비록 우리가 불행을 더욱 악화 시키려하기 때문에.

우리가 때때로 부정적이라 할지라도 깨진 유리조차도 큰 재앙이 될 수 있습니다.. 우리는 우리가 완전히 평형 상태에 있지 않다는 것을 깨닫지 못하며 그것이 무엇이든 그것이 유리에 모든 물을 엎 지르 게 만듭니다..

최악의 순간이라도 좋은 일이 있기 때문에 낙관적 인 태도를 취하십시오.. 폭풍우가 넘친 과거가 있었습니까? 힘든 경험이 있습니까? 확실히 당신은이 모든 것에 대한 가르침을 얻을 수 있습니다. 그것은 당신과 당신의 삶에 긍정적 인 변화입니다..

"낙관 주의자에게는 언제나 계획이 있고 비관론자에게는 항상 변명의 여지가있다."

-익명-

우리가 가진 문제 중 하나는 우리가 살아야하는 많은 상황을 극적으로 드러내는 경향입니다. 그 이유는, 당신과 당신의 건강을 균형있게 잃기 전에 무슨 일이 일어나고 있는지를 생각해보십시오..

모든 것이 극복되었고 우리가 되돌아 볼 때 우리는 생각했던 것만 큼 나쁘지 않다는 것을 깨닫습니다. 그래서, 이것보다 앞서 나가라., 침착하고 모든 것이 일어날 것이라고 생각하십시오.. 긍정적으로 생각하십시오. 이 방법으로 만 건강하고 균형있게 일할 수 있습니다..

삶을 단순화시키는 6 가지 빠른 방법 단순화가 중요합니다. 우리의 삶에 들어가는 모든 것이 우리의 시간과 에너지를 낭비하는 신체적, 정서적 장애에 기여합니다.

이미지 제공 : Anna Dittman, Pascal Campion, Art Driev