학습 시간을 최대한 활용하기위한 전략

유학은 집중이 필요하며 최선의 성과를 내기 위해 모든 관심을 기울여야하는 과제입니다.. 메모 앞에서 시간과 시간을 보내는 것에 그다지 많은 것이 아니라 학습 시간을 최대한 활용하십시오..

시간을 낭비하지 않도록 좋은 전략을 개발하는 것이 중요합니다. 불안에 빠져들지 마라. 학생들은 자신의 지식을 평가하고 수업에 나오는 모든 자료를 기억해야합니다. 시험을 준비 할 때 매우 유용한 몇 가지 도움말입니다..

1. 적절한 환경을 찾으십시오.

자신이 편한 곳에서 공부할 수있는 곳이 있다는 것이 중요합니다. 빛과 온도가 적당하다.. 너무 많은주의 산만이없고 어디에서 방해를받지 않는지 찾아보십시오. 그것은 고립되고 조용한 하우스 룸 또는 도서관이 될 수 있습니다. TV와 같은 전자 장치가있어 혼란 스럽거나 유혹을받을 수있는 장소를 피하십시오.

2. 시작하기 전에 자료를 준비하십시오.

필요한 모든 것을 목록으로 만드십시오.. 업무 중 집중력을 중단 시키면 지속적으로 자료를 찾고 비생산적인 행동을하는 것이 변명의 여지가 될 수 있습니다. 테이블에 사용할 모든 것을 놓으십시오. 다른 피사체의 음표처럼 필요없는 모든 것을 테이블에서 멀리 떨어지게하십시오..

3. 작은 휴식을 취하십시오.

8 시간 연속 농도를 유지하는 것은 사실상 불가능합니다. 우리는 쉬어야하고 몇 분 동안 그 일을 산만하게해야합니다. 전문가의 추천 공연 2 시간마다, 약 15 분마다 휴식. 피로가 학습에 방해가되므로 휴식 시간을 과용하지 말고 (5-15 분) 지나치지 마십시오..

4. Prioriza

모든 것이 똑같이 중요하지 않고, 우선 순위를 매기는 것이 아닙니다. 가장 중요한 것으로 생각하는 것을 공부함으로써 시작하여 필요한 시간을 바칩니다. 최후를 위해 가장 어렵거나 복잡한 것을 떠나면 너무 피로 해 얼굴을 마주 칠 수 있습니다.. 가장 좋은 방법은 주요 과제를 앞두고 공부 일정을 잡는 것입니다. 그들이 당신을 데려 갈 시간을 추정해라..

5. 전략을 사용하여 동기 부여하기

공부할 시간이 있습니다. 이런 이유로 동기 부여가 긍정적입니다. 예를 들어, 목표에 도달 한 후 자신을 괴롭히다. 그날까지 얼마나 멀리 가야하는지 제안하십시오. 목표에 도달하면 좋아하는 시리즈를 보거나 좋아하는 친구들과 함께 술을 마시 러 가십시오..

6. 재료를 내부화하십시오.

우리는 수학 공부가 역사와 같지 않으며, 일부 과목에서는 암기해야 할 몇 가지 개념이 필요하다는 것을 압니다. 그러나 학습을 촉진하는 한 가지 방법은 우리가 읽은 것을 내면화하는 것입니다. 이것은 우리가 암기 할 때까지 읽는 것뿐만 아니라 우리도 그것을 이해한다는 것을 의미합니다. 우리는 우리 자신의 말로 설명 할 수있다..

이해를 시도하지 않고 실행에 관한 무언가를 배우는 것이 단기 메모리 저장소에 정보를 보관하는 것이 목적이라면 유용 할 수 있습니다. 그러나 그것이 시간이 지남에 따라 지속되기 위해서는 현실에서 배운 것의 예를 생각하거나 이전의 학습과 관련 지어 생각하는 것이 도움이 될 수 있습니다..

7. 음악 듣기

모두가 같은 것을 집중하지는 않습니다. 관심을 집중시키기 위해 음악을 듣는 사람들이 있습니다. 모든 것은 각자가 공부하는 방식이나 공부하고있는 과목에 달려 있습니다. 일반적으로 클래식 음악이나 차가운 음악이 사용됩니다. 무엇보다 창조성과 관련된 작업에서, 음악은 학습에서 촉진 역할을 할 수 있습니다..

8. 전화 끄기

공부할 예정이라면 다음에 휴대 전화를 피하십시오.. 전자 메일 또는 전화를 지속적으로 확인하면 우리는 매번 활동을 중단시켜 다시 집중하기가 어렵습니다. 휴식을 사용하여 그것을 검토하거나 원하는 사람과 이야기하십시오..

9. 시험 전에 시험 시간을 사용하지 마십시오.

그것은 비생산적입니다. 전날 공부하고 시험 전날 잘자는 것이 가장 좋습니다. 새로운 정보를 저장 한 후에 꿈이 학습의 통합을 선호한다는 것을 확인하는 연구가 있습니다. 그날 밤 잠을자는 것이 더 중요합니다. 결코 통합되지 않을 지식으로 머무르기 위해 밤을 보내십시오. 또한 수면 부족은 시험 중 성능에 부정적인 영향을 미칩니다..

각 개인은 최적의 성능을 달성하는 데 가장 적합한 전략을 알고 있습니다. 그러므로 이러한 표시는 각각의 능력과 목적에 접근하고 해석되어야합니다. 주의력, 동기 부여 및 집중력은 우리의 가능성을 극대화하기 위해 규제해야 할 중요한 변수입니다.

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