자존심을 파괴하는 습관

자신이하는 일에 감사하고 자신이하는 것을 존중하는 능력을 손상시키는 몇 가지 요인이 있습니다.. 이것들 중 가장 중요한 것은 회원들의 자기 사랑이 또한 부족한 가정 환경에서 자란 것입니다. 자신에 대한 열등한 생각을 가진 부모는 대개 같은 신념을 자녀에게 전한다..

육아에있어서의 자기 사랑의 부족은 학대, 정서적 및 / 또는 육체적 거리, 과도한 비판, 실격 또는 무관심으로 나타납니다.. 자녀의 개인적 가치에 대한 인식은 없습니다. 그것을 깨닫지 못하고, 아이는 자신의 감정과 필요가 그에게 가장 중요한 존재들에게는 아무런 중요성이 없다는 것을 알게됩니다..

이 상황은 일련의 연관된 이벤트를 트리거합니다.. 자기 사랑이 거의없는 사람은 가정 밖에서 폭력에 더 많이 노출됩니다.: 그는 자신을 방어하는 방법을 모르고 있으며, 그렇게 할 권리가 있는지 확신하지 못합니다. 그는 또한 자신의 작업에서 적정 수준의 성과를내는 경향이 있습니다. 그는 더 쉽게 산만 해지고 승리를 두려워한다..

"영원한 오직 하나의 사랑이 있습니다. 자기 사랑"

-익명-

성인 생활에서 많은 사람들은 자기 존중의 부족에 대처하기 위해 습관을 길러줍니다.. 그들은 일종의 정서적 산만 함이나 방패입니다. 세관은 가치가 없다는 자신의 생각을 재확인하고자합니다. 따라서 그들은 자신의 취약성에 대항하여 방어의 장을 마련합니다. 이러한 습관은 도움이되지 않습니다. 즉시 우리는 당신에게 경고합니다..

자격 상실

당신이 자신을 아프게 말하는 사람 일 때, 당신은 어떤 호의도하지 않습니다.. 그것은 겸손의 표시가 아니며 실수를 인정하는 것도 아닙니다. 일종의 자동 거부를 나타내는 메커니즘입니다..

자신의 자격을 박탈하는 것은 과거에 대한 비판에 갇히게되고, 이제는 다른 방법으로 자신을 볼 권리가 없다는 것을 잊지 않으려 고합니다.

그러나 당신은 그들이 당신에게 말한 것보다 훨씬 더 많습니다.. 발견 할 수있는 많은 미덕과 잠재력이 있습니다. 당신을 받아들이고 사랑해야합니다. 너를 다른 사람의 눈 너머에서 보아라..

다른 사람들의 말에 절대 신용을주십시오.

당신은 다른 사람이 "더 많이"또는 "더 잘 이해한다", 또는 말하거나 행동하기 위해 "더 많은 권한을 가짐"을 느낄 수 있습니다. 여러 번 다른 사람들이 말하거나 행동하는 것이 정확하다면 평가하기 위해 멈추지 않고 말하거나 행동하기에 충분합니다..

생각을 잠시 멈추게되면, 이것이 사실이 아님을 발견 할 수 있습니다. 항상 당신의 진정한 인식과 연결하고 당신이 찾은 것에 가치를 부여하십시오..

당신을 희생 시키십시오.

어려움을 감안할 때 귀하의 답변은 자신을 미안하게 생각하는 것일 수 있습니다.. 자신에 대해 아무 것도 할 수없는 부정적인 상황에서 사임해야하는 무능한 아이로 자신을 인식합니다..

불리한 상황에 직면 할 수있는 자원이 있다는 것을 발견하지 못했습니다.. 중요한 것은 일어나는 나쁜 것이 아니라 어떻게 우리가 그것을 받아들이고 어떤 과정을 거쳐야하는지입니다. 자신을 후회하지 말고 해결책을 생각하는 데 자신을 바칠 경우 최악의 순간조차도 큰 기회가된다는 것을 알게 될 것입니다.

계정에서 더 많은 것을 요구하십시오

자기 사랑이 거의없는 사람들은 이상적인 모델이라는 측면에서 삶을 보는 경향이 있습니다.. 겸손한 목표를 제안하고 달성 한 업적을 평가하는 것은 어려운 일입니다. 그는 항상 더 많은 것을 성취해야한다고 생각하며 달성 된 것은 어쩌면 중요하지 않을 수도 있습니다. 항상 너 자신에게 빚지고있는 것은 의식을 잃는 함정이다..

당신이 한 발걸음마다 당신을 축하하기를 두려워하지 마십시오. 큰 목표는 작은 링크로 구축됩니다..

자신의 사랑이 없다면, 당신이하는 일은 충분하거나 가치가 없을 것입니다. 당신의 성공은 다른 사람들의 업적과 비교할 때 가치가 없습니다. 그러나 실수하지 마십시오. 자신을 중요하게 생각하지 않으면 다른 사람들에게 그렇게 쉽지 않을 것입니다.. 또한, 당신이 진급 할 때 당신이 박수 갈채를 못한다면, 어떻게 당신 자신을 감사하게 될 것입니까??

이미지 제공 : Aykut Aydoğdu.

그들이 당신을 사랑하도록 자신을 사랑하십시오. 당신이 자신을 사랑하지 않는다면 당신에게 어떻게 당신의 소원을 물어볼 수 있습니까? 그런 식으로 다른 사람들과 함께 기분을 좋게하는 것은 불가능하기 때문에 자신을 많이 사랑하십시오. 더 읽기 "