오늘 나는 최선의 방법으로 반응 할 것이다.

오늘 나는 최선의 방법으로 반응 할 것입니다 ... 당신은 잘못된 길로 몇 번이나 반응 했습니까?? 우리가 반응하도록 자극하는 부정적 상황에 직면하여 때로는 우리의 자제력이 상실됩니다 완전하게.

최선의 방법으로 반응하기 위해서는 자신을 통제하는 법을 배워야합니다.. 우리는 그것이 말하기는 매우 쉽지만 실제로 적용하기는 어렵다는 것을 알고 있습니다. 우리에게 전혀 알려지지 않은 새로운 상황에서 최선의 행동을하는 법?

"반응하는 대신 행동 할 수있는 용기를 가져라."

-올리버 웬델 홈즈-

최선의 방식으로 반응하는 것은 우리가 생각하는 모든 것을 말하고, "혀에 털이 없다"는 것을 의미합니다. 아니요, 최선의 방법으로 반응하는 것은 현명하고 신중한 사람이되는 것을 의미한다..

반응하기 전에 반사

우리가 반응해야만하는 다양한 상황이 있습니다.. 이것은 가족, 직원 또는 심지어 직장에서도 발생할 수 있습니다. 그 부정적인 반응을 일으키는 원인에 따라 행동하는 특정 지침을 세우는 것은 어렵습니다. 많은 상황이 주어질 수 있으며 많은 것들이 여전히 발견됩니다. 그러면 우리는 무엇을 할 수 있는가??

당신이 반응하려고 할 때, 당신은 당신에게 어울리는 것이 무엇인지에 대해 생각해보십시오.? 이것들은 당신이 당신 주위를보아야 만하고 당신이 어떤 상황에 있고 당신이 어디에 있는지를 알아야하기 때문에 항상 마음 속에 있어야하는 변곡점입니다.

또한, "오늘 내가 최선의 방법으로 반응합니다"라는 표현을 우리 마음 속에 끊임없이 두지 않으면 서두르지 않을 수 있습니다. 공공 장소에서보다 사적인 장소에서 반응하는 것은 동일하지 않습니다. 사장님보다 친구와 반응하는 것은 다릅니다. 우리가 우리 자신의 반응으로 다 치지 않도록 이러한 것들을 고려해야합니다..

"자제력과 책임감이 있다면 상황을 책임질 수있을 것"이라고 말했다.

-베르나르도 스타 마테 스-

부정적인 순간을 할인하지 마십시오.

우리는 항상 우리의 삶을 차지하는 부정적인 순간을 더 중요하게 생각합니다.. 진실은 그들이 우리를 해칠 때 더 중요하게 생각하는 경향이 있다는 것입니다. 그러나, 당신이 오늘 최선의 방법으로 반응하고 싶다면, 그다지 중요하지 않게하십시오. 부정적인 상황뿐만 아니라 긍정적 인 것들이 발생합니다. 우리가해야 할 일은 우리 자신의 확신과 실증주의를 잃지 않는 것입니다..

이 부정적인 상황으로 너 자신을 극복하지 말라.. 오늘이 너를 위해 나빠질지라도 계속 가라.! 내일 일은 더 나아질 것이고 그렇지 않다면 변할 것입니다. 이 부정적 상황에 너무 많은 관심을 기울이거나 집중하지 않는 것이 매우 중요합니다. 부정적으로는 부정적인 면만 이끌어 낼 것이라고 생각하십시오..

반응하는 방법

반응하는 가장 좋은 방법은 반응 자체에 대한 우리의 비전을 바꾸는 것입니다. 그러나 이것을 위해 우리가 반응해야하는 세 가지 방법에 대해 조금은 알고 있다는 것이 중요합니다.

• 우리는 감각에 들어가고 강렬하게 산다..
• 우리는 감각을 무시하려고 노력하지만 비용은.
• 우리는 사물을 다르게보기 위해 노력합니다..

원칙적으로 우리는 반응의 두 번째 방법이 가장 부정적이라고 말해야합니다.. 무시 무시한 감정이나 감정은 결코 긍정적이지 않을 것입니다.. 우리가 느끼는 것을 무시하더라도, 그것은 여전히있을 것입니다. 아마도, 우리가 거짓말을하면, 우리가 더 이상 아무것도 느끼지 않는다고 생각하고, 그 감정을 무시하면, 뒤늦게 다른 새로운 감각과 섞일 것입니다..

그러므로 우리가 그것을 더 잘 피할 수 있다면 반응하는 두 번째 방법입니다. 우리가 감정을 느끼거나 강렬하게 느끼면, 우리는 그것을 철저히 알 수 있으며 나중에 어떻게 진행할 것인지를 알 수 있습니다. 그리고 마침내, 우리가 사물을 다르게 보려고 노력한다면 우리는 사물에 대한 우리의 시각을 풍부하게 할 수있는 여러 가지 다른 관점을 가지고 놀 것입니다.

"나는 결코 분석하지 않고, 나는 반응한다 ... 나는 나의 모든 편견을 가지고 걷는다. 나는 결코 자신을 향상 시키거나 아무 것도 배우려고 노력하지 않습니다. 나는 배우는 사람이 아닙니다, 나는 피하는 사람입니다. "

-찰스 부 코우 스키-

오늘 나는 행동으로 최선의 방법으로 반응 할 것이다.

우리가 사물을 보는 방식을 바꾸는 것은 또한 반응을 보는 방식을 바꾸는 것을 의미합니다.. 우리는 무언가에 부정적으로 반응하지만, 반응하는 대신에 우리가 행동한다면?

우리는 무력감을 느끼는 상황에서 더 많은 일을 할 수 없기 때문에 상황 전에 정적으로 생각하고, 생각하고, 코코넛을 먹고 때로는 폭발하는 경향이 있습니다..

연기 시작 위험을 무릅 쓰지 않고 우리가있는 곳에서 매우 편안하기 때문에 어렵습니다. 그러나, 부정적인 반응에도 불구하고 마음을 바꾸고 연기하기 시작하십시오.. 그것은 이미 당신이있는 곳에서 왔을 수도 있고, 다른 사람에게 당신을 혼자서 이야기하게하거나, 당신을 잘하지 않는 사람들로부터 떨어져서 ... 또는 단순히 당신의 상황을 변화시킬 수 있습니다..

이것을 생각하고 내면화하고 달성 할 때까지 필요한만큼 반복하십시오 : "오늘 나는 행동하는 최선의 방법으로 반응 할 것입니다".

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이미지 제공 : Terry Dodson