우리가 다른 사람의 자리에 앉지 않을 때 편협함이 나타난다.

간단한 터치, 외모 또는 문구의 십자가는 누가 앞에 있는지에 따라 "통제 할 수 없게"할 수 있습니다. 편협함은 우리가 다른 사람들과 접촉하지 않게하고 관계를 악화시킬 수있는 매우 최근의 문제입니다.

관용과 그것의 부족 사이에는 매우 얇은 선이 있습니다.. 우리가 다른 사람들에게 인내심을 갖지 않거나 친절해질 때마다, 우리 자신을 그들의 자리에 앉히고 그 대치가 어디에도 미치지 않는다는 것을 이해하는 것은 어렵습니다..

너는 어느 정도의 편협함을 가지고있다.?

우리는 나쁜 날이나 관용이 우리의 가치의 일부가 아니기 때문에 우리 모두가 관용 적이거나 내성적이지 않은 기초 위에서 출발 할 것입니다. 슬픈, 그러나 진짜. 가자. 우리가 다른 사람들에 대한 수용도 또는 거부의 정도를 분석 할 수있는 일상적인 상황.

예를 들어 우리가 거리를 내려가 전화를보고 누군가를 때리면, 실제로 얼굴에 재채기를하는 사람 옆에있는 지하철에 있거나 식당에서 반대쪽 식당이 큰 소리로 수프를 빨아 먹으면 ... 우리는 진지한 분노.

그러나 더 많은 것이 있습니다 : 걷는 동안 사무실 동료가 쉬거나 동행자가 발 뒤꿈치로 쿵쾅 거리면 친구 또는 친구가 중요한 것을 말하면 혼란 스럽거나 영화에서 "해설자"를 얻는다면 다음 영화 ... 우리 귀에 연기가 나는 것은 드문 일이 아닙니다..

더 이상 중요하지 않은 이러한 상황이 우리의 편협함을 부각시키는 이유는 무엇입니까?? 버스에서 비명을 지르는 사람, 음식으로 가득 찬 입으로 말하거나 거리에 헤드폰이없는 음악을 듣는 사람은 화를내는 데 충분한 이유가되어서는 안됩니다.

편협함의 증상

위에서 설명한 사례 중 하나에 의해 분노가 일반적으로 태어난다면 좌절의 이유를 재고해야합니다. 이런 식으로 화를 낼 때 깨달으십시오., 두 번 고통받는 사람은 당신입니다. 하나는 지각 된 "범죄"에 대한 것이고 다른 하나는 자신의 분노를 견뎌야하기 때문입니다.. 

생각해라. 너는이 세상에서 혼자가 아니라고 (다행히도), 너 주위에있는 모든 사람이 너를 공격하지 않으면 서 원하는 것을 할 수 있다는 것이다.. 어쩌면 당신은 그것이 괜찮다고 생각할 것입니다. 그렇지만 저를 귀찮게하지는 않습니다.!

그래서, 두 번째 단계는 그것이 당신을 괴롭히는 이유를 아는 것입니다. 영화 감독은 영화에 대한 열정을 공유하는 사람과 만 연결을 시도하고있다. 지하철에서 재채기를하는 젊은 여성은 그것을 깨닫지 못하고 당신을 아프게 만들지 않고 그것을 해냈습니다. 수프를 마시는 사람은 아마도 그렇게 가르쳐 질 것입니다. 발 뒤꿈치를 가진 사람은 그 소리가 그렇게 크지 않다고 생각합니다.

모든 사람이 당신을 상대로하는 것이 아니므로 마음의 평화를 방해하거나 방해하는 행동을 선택하십시오.. 당신은 그들이 의도적으로 그것을한다고 생각하기 때문에 그들 주위에있는 사람들을 존중하지 않거나 당신의 하루를 더 악화시키는 데 동의했기 때문에 그들을 화나게하는 사람입니다. 현실에서 더 이상!

우리 모두는 우리의 특색을 가지고 있습니다. 어떤 순간에는 나머지를 괴롭 히고 이해를 요구할 수있는 마니아입니다. 우리의 취미이기 때문에 우리를 괴롭히지 않습니다..

편협함을 줄이는 방법?

이런 식으로 관용은 표현의 자유 또는 예배의 자유를 존중할뿐만 아니라 그들을 격분시키지 않으면 서 다른 사람들의 특질을지지하려고 시도합니다.. 관용은 자기 통제, 인내와 감정적 인 재교육에 관한 것입니다..

다른 한편, 우리가 점점 더 편협한 사회에 살고 있다는 사실은, 그것이 다양성에 찬성하여 플래 카드를 만드는 것에 상관없이, 우리가 반드시 일상 생활의 특색에 대한 이러한 반감의 흐름에 덧붙여 야한다는 것을 의미하지는 않습니다. , 우리 환경의 사람들. 슬프지만 진실은 아무도 우리에게 관용적이라고 가르치지 않는다는 것입니다..

이 작은 연습 및 숙련 된 기술은 약점으로 간주됩니다. 즉, 우리가 관용을 설교한다면 그들은 우리를 "연약한"또는 "복종하는". 오히려 경멸, 이해 부족, 항상 한 사람의 사고는 좋은 시민과 관련이있다..

편협함에 대한 관행은 근본적이며 습관으로 바꿀 수 있으려면 많은 인내가 필요합니다.. 그렇습니다. 정확하게 누군가가 우리 근처에 "잘못"을 저 지르면 우리가 너무 많이 부족합니다..

이러한 이유로 우리는 다음에 사람이 지하철에서 당신 옆에 앉을 때 빈 좌석이 사방에 있더라도 맞춤법 오류나 연기로 가득 찬 메시지를 최대 10 개까지 보내고 분노가 너를 지배하게 내버려 두지 마라..

평온한 마음으로 아무도 당신을 반대하지 않으며 당신의 하루를 망치고 싶지 않다는 것을 이해할 수 있습니다. 그들은 단지 그들의 삶을 살고있다..

그녀가 당신을 통제하기 전에 분노를 조절하십시오. 그녀가 우리를 통제하기 전에 우리가 분노를 조절하는 것이 중요합니다. 여기서 우리는 당신에게 그것을 얻을 수있는 열쇠를 제공합니다. 더 읽기 "