동기 부여는 개선의 열쇠입니다.

동기 부여는 인간이 단기간에 결실을 맺지 않는 특정 성취를 추구하면서 끈기있게 계속하는 이유를 이해하는 열쇠입니다. 우리의 목표를 성취하고 자신을 향상시키는 데 필요한 조건입니다. 그러나 동기 부여를 얻는 방법? 요컨대, 동기 부여는 개인 행동을하고 특정 방식으로 행동하는 것입니다.. 광범위한 충동, 욕구, 욕구 및 욕구에 적용되는 일반적인 용어입니다.. 

버나드 와이너 (Bernard Weiner)와 같은 저자들은 종종 두 가지 주요 유형의 동기 즉, 내재적 (intrinsic)과 외적 (extrinsic)을 구별합니다. 본질적으로 동기를 부여받은 행동은 그것을 실행하는 데 개인적인 관심을 기울일 것을 목표로합니다. 이것은 우리가 돈이나 명예와 같은 외부 동기를 필요로하지 않는다는 것을 의미합니다..

내재적 동기 부여는 외국에서 왔고 대개 자신이 보상하는 행동과 자연스럽게 상관 관계가없는 행동 동기 부여 자에게 우세한 역할을합니다. 따라서, 내재적 동기 부여가 우리를 인도하는 것입니다.. 또한, 이러한 유형의 동기 부여에서, 보상은 행동 그 자체, 그 즐거움에 내재한다..

오늘날의 서구 사회에서 우리는 외부 환경이 끊임없이 진화하여 종종 우리를 관성에 빠져들게합니다. 관성의 길은 상황에 놓아 버려 결국 비인간적 인 방식으로 행동하게됩니다.. 동기가없는 삶은 우리가 역학을 만드는 세계로 진입합니다. 우리 자신과 우리의 진정한 동기를 잊어 버리는 곳.

다른 사람들로부터 영감을 얻지 만 동기 부여는.

우리에게 동기 부여?

생각하십시오 : 무엇이 우리를 어떤 방향으로 움직 이도록 이끌며, 우리를 이끌어가는 방향으로 이끌어주는 진정한 이유는 무엇입니까?. 우리를 인도하는 이유가 무엇인지 아는 것은 우리가 어떤 결정을 내릴 수 있는지를 알 수 있도록 도와줍니다. 왜 우리가 선거를하고 다른 선거를 선택하지 않았는가?.

때로는 잘못된 방식으로 행동하거나 결정을 내리는 실제 동기가 무엇인지를 반영하지 않은 것에 대한 우리의 행동을 후회합니다.. 우리의 동기를 아는 것은 우리 자신을 사람들로 아는 것이고, 그것은 자기 지식과 자기 개선을 향한 길입니다.

동기 부여를 선택하는 것은 더 만족스러운 존재를 선택하는 것입니다. 동기 부여는 우리를 이끄는 것이고, 우리는 그들이 실현되도록하기 위해 직면해야하는 모든 일에도 불구하고 우리의 꿈을 위해 싸우고 있습니다..

분명히 항상 동기 부여가 될 수는 없으며 장미 꽃잎으로 완전히 덮여있는 경로는 거의 없습니다., 그러나 동기 부여는 왜 그들이 제안한 모든 것을 성취하는 사람들이있는 반면, 다른 사람들은 그들이 사는 삶으로 사임하는 열쇠입니다, 그들은 그것에 만족한다고 느끼지 않지만.

"모든 사람의 종교는 자신을 믿어야한다"

-크리슈나 무르 티-

우리는 선수들이 어떻게 동기 부여를 받았는지 배울 수 있습니다.

스포츠 활동에 대한 동기 부여는 신체 활동의 우수 실행 및 경쟁 스포츠에서의 목표 달성을위한 결정 요소입니다. 신체 활동에서 우리의 행동을 결정, 활성화 및 지시하는 지적, 생리적 및 심리적 과정은 다른 유형의 활동.

우리는 모두 경쟁력이 있습니다. 다른 사람들보다 약간 더. 이 경우 심리학자의 임무는 인간의 본성을 이용하고 그것을 먹이는 것입니다. 이 과정은 단기간에 동기 부여를 유지하는 데 도움이되므로 시간이 지남에 따라 동기를 유지하는 전략과 결합되어야합니다..

장기간 동기를 유지하는 과학적으로 입증 된 방법은 시각화입니다.. 매일 적어도 5 ~ 10 분 동안은 절차와 원하는 결과를 시각화하여 우리의 마음이 우리가 집중하는 작업의 특정 자동화를 준비 할 수있게하는 것이 좋습니다..

이것은 육체 활동과 다른 목적을 위해, 특히 우리가 새로운 일에 대해 말하거나 오랫동안 직면하지 않은 경우에 매우 유용합니다. 반면에주의 집중을 훈련시키는 시각화.

일반적으로 운동 선수와 같이 운동 능력을 향상시키기 위해 사람의 동기 부여와 노력을 평가해야합니다. 무의식적으로 낮은 성과를 내기 위해 동기를 부여 받거나 자신의 가능성으로 인해 열등한 선수보다 열등한 운동 선수가 많이 있습니다.

이러한 결과는 이전의 단단하고 지속적이며 잘 개선 된 작업을 망쳐 놓기 때문에 종종 분노와 슬픔을 낳습니다.. 동기 부여의 부족으로 처리 될 수있는 노력뿐만 아니라 그것의 초과에 의해 처리됩니다.. 따라서, 어떤면에서 동기 부여는 최종 결과에서 중요한 요소이며, 그 통제는 우리의 유리한 방향으로 균형을 이룰 수 있습니다..

사람들만큼 사랑을 향상시키는 것은 없습니다. 사람들을 위해 할 수있는 최선의 방법은 그들을 사랑하는 것입니다. 무조건적인 사랑보다 치유하고 변형시키는 더 좋은 전략은 없습니다. 더 읽기 "