새로운 심리가 도착했습니다.

심리학은 예전과 다릅니다. 수많은 조사로 수년에 걸쳐 그의 과학 실재물의 모든 의혹을 매장했다, 심리학은 모양에 있으며 어떤 심리학자와 환자도 확증 할 수있는 것입니다..

치료 작업에서 역 동성을 추구하는 진단 라벨을 넘어서, 현재 심리학은보다 전체 론적으로 행동하기를 원한다.. 구식 배낭, 슬픔 또는 분개없이 가벼운 산책을 할 때 도움이 필요하다고 생각한다면 새로운 심리학이 당신에게 다가 가게하십시오..

심리학의 새로운 시각

과학적 엄격함을 떠나지 않고 새로운 정신 치료법은 정신 장애 치료의 첫 번째 목표가 아닙니다.. 심리적 치료는 점점 절충 적이며 각 환자에게 자신의 문제가 부정적인 상태가되는 것을 막는데 필요한 자원을 제공하려고합니다 그러한 초월 함으로 그들의 힘을 찾고 그들의 영성을 각성시킨다..

때로는, 문제를 제거하는 것이 아니라 덕을 강화하는 것입니다.. 우리 안에있는 어떤 것이 잘못되어 지금 우리가 그것을 바꾸어야한다는 사실에 더욱 집착하면할수록, 우리는 더욱더 염려하게되고 또한이 변화를 수행하는 부담으로 더욱 약해진다..

치유되는 절충주의

정신 분석 치료는 환자 - 치료사 관계에 좋은 개념을 제공했으며, 행동주의는 우리에게 행동을 실천하기위한 무기를 제공하고인지 모델은 질문에 대한 답변을 제공합니다. 우리는 사고 방식으로 고생한다.?.

"나는 생리적, 심리적, 객관적, 주관적이 실제로 결합되었을 때 인간 생각의 중요한 단계에 도달했다고 확신한다."

-이반 파블로프-

이 모든 인용 된 심리학 운동은 덜 영향력이 있지만 같은 중요성 (실존 적 심리학, 게슈탈트, 전신 모델 등)의 다른 사람들과 함께 성공적인 치료를위한 매우 유용한 도구를 제공 해왔다..

심리학과 환자의 잠재력의 합

특정 심리 요법으로 해결해야 할 많은 구체적인 문제가 있습니다., 특정 수면 장애, 특정 공포증, 공황 장애 등 그러나 대부분의 사람들은 뭔가를 찾고 치료를받습니다. 기분이 좋고, 불편 함, 괴로움을 없애고,보다 만족스러운 삶의 방식을 취하는 데 유용한 실존 적 관점을 얻습니다..

"자기 욕망에서 준 사람 만이 죄책감을 느낀다"

-자크 라칸-

이를 위해 우리는 심리학에서의 고전적 운동의 많은 도구를 통합 할 수 있지만, 현재의 치료법에서 가치, 경험적 회피, 우리의 생각과 감정과의 관계를 바꾸지 말고 받아 들여야 할 부분을 강조합니다. 인간 고통의 재 개념화 외에도 동양 철학에 대한 언급.

좋은 느낌은 나쁜 느낌보다 훨씬 더 중요합니다.

좋은 느낌은 위임이나 부과가 아닙니다. 당신이 완전히 느끼지 않고 계속 걸어 갈 수 있다는 것을 이해하는 것은 앞으로 나아가고 각 단계마다 긍정적 인 감정을 생성하는 첫 걸음입니다. 사실, 심리학의 새로운 치료법은 환자를 모든 감정과 생각에 접촉 시키려고 노력합니다., 그들이 평소에했던 역할을 바꾼다..

우리가 외부의 관찰자로서의 우리의 생각과 감정을 숙고한다면 우리는 모두가 그들의 기능을 수행함을 깨닫게 될 것입니다. 갑자기 나타나면 우리는 도망 치고 피하지 않을 것입니다. 그들은 우리의 본성의 일부입니다 : 우리는 현재의 순간에 충만한 삶을 살 때 기분이 좋으며, 뭔가 다른 것이되기를 바라며 후회하지 않습니다..

"당신이 배운 것을 잊어 버렸을 때 교육은 살아남습니다."

-B.F. 스키너-

우리는 모든 것이 적합하고 더 이상 싸움이 아니라, 우리가하는 일이 우리가 믿는 가치와 우리의 우선 순위의 척도에 부합 할 때 흐르게된다는 것을 느낍니다.. 새로운 심리학은 초점을 바꾸고, 사람들에게 두드러지고, 자신의 강점을 확인하고 사용하려고합니다. 그래서 그들은 그것들을 사용할 수 있고 어떤면에서는 그들의 어려움을 보상 할 수있다..

가치를 발견하는 것은 당신의 삶에 의미를 부여합니다. 가치는 당신의 삶에 의미를 부여합니다. 왜냐하면 가치는 우리에게 정말로 중요한 것입니다. 가치는 각각 독특하고 다른 것입니다. 더 읽기 "