정신 요법은 당신을 창조하거나 파괴하지 않습니다. 그것은 당신을 변화시킵니다.

정신 요법은 당신을 창조하거나 파괴하지 않습니다. 그것은 당신을 변화시킵니다.. 당신은 우리의 생각, 감정의 우리의 방법으로 심리 치료의 효과를 고려하고 우리와 우리가 행동하는 방식을 스릴 때 놀라운 일이 아니다.

이러한 변화는 우리의 몸과 마음이 우리가 그것을 통해 달성 한 심리적 일관성 덕분에 같은 빈도로 조율하도록 돕는 그들의 지속적인 본질 때문에 대뇌 수준에 반영됩니다. 이 진술은 우연이나 의견의 결과가 아니지만 감리교의 죄를 피하기 위해 조심스럽게 취해 져야하는 진술이지만 뉴로 이징 연구에 기초를두고있다..

우리가 화성에 대한 것보다 뇌에 대해 덜 알고 있다는 것은 사실이지만, 요즘은 우리의 두뇌 활동을 시각화 할 수있는 기술적 진보 덕분입니다., 우리는 치료를 할 때 우리의 두뇌가 어떻게 변형되는지에 대한 자료를 얻을 수 있습니다.. 이것에 대해 더 많이 보자 ...

심리 치료가 가져 오는 놀라운 변화

정신과 대뇌 변화 사이의 관계는 양방향성입니다.. 이것은 예를 들어 우리의 생각을 바꾸면 우리의 뇌가 변형 될 수 있고 그 반대도 마찬가지라는 것을 의미합니다. 그러나 이러한 수정이 무엇인지 완전히 확실하게 말할 수는 없지만 다음과 같은 단서가 있습니다.

• Wiswede와 공동 연구자의 연구 결과 8 개월 간의 정신 역동 요법 후에 우울한 환자의 변연계의 과민 반응의 변화.
• 우리가 참조한 다른 연구들은 정신 치료의 개선에 수반되는 대뇌 변화와 관련이있다. 우울증의 경우 문제 해결, 자기 인식 및 정서적 통제와 관련된 영역의 변형.
• 이러한 공포증, 공황과 외상 후 스트레스 등 불안의 경우도 특히 변연계, 시간 및 정면 지역 등으로 치료에 온 신경 사람들의 변화를 관찰 물론 이것은 기원 문제와 그 원인에 달려 있습니다..

적절한 심리적 지원을받은 사람들이 모든 수준에서 개인 복지의 향상으로 이어지는 이점. 지금, 진화는 향상시키고 자하는 사람에 크게 달려 있습니다.. 우리가 이것을 이해하는 데 도움이되는 매우 성공적인 농담이 있습니다. "얼마나 많은 심리학자들이 백열전 구를 바꾸어야합니까? 하나만,하지만 전구는 ".

우리가 과실 심리학자들과 만날 수 있다는 것은 사실입니다. 왜냐하면 다른 어떤 거래가 그러 하듯이 일을 잘 수행하지 않는 사람들이 있기 때문입니다. 그 이유는 진화하는 치료법에 갈 때 우리는 우리가 일하고 싶은 전문가와 잘 어울려야합니다., 심리학자 또는 정신과 의사가 아닌 심리 치료를 제공하는 사람들의 선택을 떠나서 의료 행위를 수행하는 사람들.

때로는 심리학자의 도움이 특정 어려움을 극복하는 데 필수적입니다.

심리학자의 지원은 우리의 어려움에 일관성을 부여하고 그에 따른 극복을 밝힐 때 중요합니다.. 항상 우리가 필요로하는 치료법은 정신 장애 또는 심리학이 상식을 기반으로합니다.. 

심리학자도 우리가 그에게 말하지 않고 다른 사람들을 분석하는 날을 보내지 않는다면 우리가 어떤지를 발견하지 못합니다. (사실, 정신 분석은 정신 분석 학자들에 의해서만 이루어지기 때문에 값 비싼 치료 작업을 수행해야합니다).

마지막으로 집단적 마음에 너무 뿌리를 둔 또 다른 잘못된 믿음은 언급 할만한 가치가 있습니다. 심리 치료에가는 것은 친구와 이야기하는 것과 같으므로 심리학자의 손에 자신을 두는 것은 의미가 없습니다. Nathan Feiles가 말했듯이이 잘못된 생각은 두 가지 근본적인 문제를 제시합니다.

• 모든 사람들이 좋은 가까운 친구를 사귀고있는 것은 아닙니다..
• 말하자면 말하기는 좋지만 실제로는 심리 요법의 중요한 부분이지만 유일한 것은 아닙니다. 그러나이 법안은 스트레스 해소에 유용 할 수 있지만 관리가 잘 이루어지지 않으면 문제가 발생할 수 있습니다. 우리는 우리의 문제에 수반되는 특정인지 및 정서적 과정에 참석하는 것을 멈출 수 없습니다..

심리 치료사 심리학자는 평범한 청취와 친밀한 대화를 뛰어 넘는 고도로 교육받은 사람입니다.. 그의 객관성과 지식은 그가 매듭을 풀어주고 우리가 주장하는 방식으로 우리를 안내 할 수있게 해주는 균형 잡힌 참조 프레임을 달성하게합니다..

우리가 추방해야 도움이 될 것이 잘못된 믿음은 전진을 얻을 것이다 명확 직업을 가지고있다. 우리의 관심사는 우리가 누구와 함께 당신이 기대로부터 자유로울 그 거짓 신화를 격추 연락하여 심리 치료 과정에서 배우는 전문적인 도움을 요청하는 것이 좋다 느끼는 어려움의 모든 종류의 치료로 이동하는 경우 그래서.

끝내기 위해 그리고이 기사에 마무리를 가하기위한 의도로 심리학자의 작업을 아름답게 보여주는 짧은 애니메이션을 남깁니다.

참고 문헌 :

Barsaglini, A., Sartori, G., Benetti, S., Pettersson-Yeo, W. & Mechelli, A. (2014). 뇌 기능에 대한 심리 치료의 효과 : 체계적이고 비판적인 검토. 신경 생물학의 진보, 1-14.

Wiswede, D., Taubner, S., BUCHHEIM, A., MUNTE, TF, Stasch, M., Cierpka, M., Kächele, H., 로스, G., 에어 하드, P. & 케슬, H. (2014 ). 개별 자극을 사용하여 정신 역동적 정신 치료에서 우울증 환자의 뇌 기능 변화를 추적. PloS 하나 (2014). DOI : 10.1371 / journal.pone.0109037.