마음을 놓치지 마라.

마음을 놓치지 마라. / 심리학

두뇌는 매우 강력한 기계입니다. 당신은 그 힘을 상상할 수 없습니다. 당신의 이점에 그것을 사용하십시오, 너를 해치는 일에서 너의 마음을 자유롭게해라..

동물들은 생각하거나 걱정할 힘이 없으며, 과거를 기억하거나 내일을 생각하지 않습니다. 현재의 삶 전체를 살면서 매분마다 최대한의 삶을 살 수 있습니다. 인간은 과거에 대해 추리하고, 과거를 기억하고, 미래에 대해 걱정할 힘이 있습니다. 이론 상으로는 우리는 위대한 특권을 가진 사람들이지만 마음은 우리를 속일 수 있고 필요없는 모든 것을 자유롭게하지 않으면 행복을 잃을 수 있습니다.. 그것을 얻는 방법?

1. 생각을 과거로 보내지 마십시오.

몇 번이나 과거로 회귀하고, 실수를 기억하며, 다른 결정을 내리면 상황이 나아질 것이라고 생각했습니다.. 과거에 대해 생각하면 우리를 정체시킬 수 있습니다., 과거는 우리 뒤에 있으며 우리가 몇 바퀴를 주 었는지에 상관없이 아무 것도 변하지 않을 것입니다.

과거에 긍정적 인 접근을 시도하십시오., 우리는 모두 할 수있는 일을 모두 마쳤으며, 실수를 저 지르더라도 그들로부터 배웠습니다.. 우리는 다른 결정을 내린다면 우리가 더 잘했을 것이라고 생각하는 경향이 있지만 실제로는 그렇지 않습니다. 우리는 무슨 일이 일어 났을 지 짐작할 수 없으므로 앞으로 기대하는 것이 가장 좋습니다. 과거로부터 자유롭게해라..

2. 미래에 대해 걱정하지 말고 자유롭게해라.

미래에 대해 어떤 결정을 내릴지는 생각할 만하지만 미래를 예측할 수도 없습니다. 인생은 많이 돌아 다니고 어떻게 될지 알 수 없습니다. 최고입니다. 그것이 살아갈 수있는 유일한 순간이기 때문에 현재의 삶을 살아라..

패스 한 순간을 되 찾을 수 없으므로 생각을해라. 그러면 걱정은 마비에 불과하기 때문에 주위에있는 모든 것을 감사하고 감사하게 될 것이다. 기억하십시오. 과거 나 미래에 대해 생각하고있을 때 현재를 놓치고 있습니다., 너는 다른 시간에 생각하기 위해 "지금"사는 것을 멈춘다..

살 수있는 유일한 삶은 당신이 지금 여기있는 것입니다. 인생의 모든 순간을 이용하고, 눈을 뜨고 주위의 모든 것을보고, 작은 것들을 즐기십시오..

3. 상표, 전통, 신념 및 규범을 제거하십시오

너의 마음을 자유롭게하고 평생 동안 너를 주입시키는 프로그램으로 그것을 잠그지 마라. 예를 들어, 전통은 "정상적이고 타당한"결혼을해야하고, 가족을 시작하고, 직업을 공부해야한다고 말합니다. 그리고 그 전통을 따르지 않으면 당신은 반란군, 가족의 검은 양입니다. 많은 사람들이 그것을 깨닫지 못하고 사회가 지배하는 규칙을 따른다.. 중개자없이 자신의 말을 들어야합니다.. 당신이 원하는 것을 당신의 삶과 함께하십시오. 어떤 패턴을 따라야 할 필요가 없습니다. 대답은 당신 안에 있습니다..

당신이 아무에게도 해를 끼치 지 않는 한, 당신의 인생은 당신 것이고 당신은 그것의 소유자입니다.. 가장 행복한 결정을하십시오., 부과 된 모델을 따르는 함정에 빠지지 마십시오. 또한 광고 및 소비에서 그들은 우리가 당신의 제품을 사야 할 필요가 있다고 믿게하려고 노력합니다, 당신은 당신이 모바일, 노트북, 음악 장비 등의 최신 모델을 가질 필요가 있다고 느끼게 할 것입니다..

당신이 그것을 가지고 있지 않으면, 그들은 당신을 현대 사회의 바깥에있는 것처럼 느끼게 할 수 있습니다.. 마음을 여는 사람은 다른 사람에게 이미지를 줄 필요가 없습니다.. 최신 전자 뉴스가있는 경우 중요하지 않으며 옷이 특정 브랜드에 속하는 경우 무리를 따르지 않고 실제로 원하는 것을 수행합니다..

인생은 큰 일이 일어나기를 기다리는 동안 일어나는 일입니다. 지금 살고 마음이 산만 해지지 않게하십시오..  

잠자리에 들기 전에 마음을 여는 6 가지 방법 잠자는 데 어려움이 있습니까? 잠자리에들 때 당신의 마음이 바쁘다고 느끼십니까? 잠을 자기 전에 마음을 여는 방법을 알아보십시오. 자세히보기 "