아프거나 보이지 않는 것 (감정적 부정)

건물을 짓거나 부부의 일원이되는 것은 쉽지 않습니다.. 공백이있는 구석, 욕구가있는 두려움, 좌절감이있는 욕구 등을 맞추는 것은 수수께끼입니다. 그러나 그것은 우리를 키우고, 우리를 건설하며, 동시에 사람들로 배울 수 있기 때문에 언제 어느 때나 살 수있는 모험입니다..

우리가 설문 조사를 통해 커플이 자신을 멀리 두는 것을 가장 걱정하거나 원인이되는 부분이 무엇인지 알아 내면 의심의 여지없이 나옵니다, 이해가없는, 그 "너는 나를 이해하지 못한다" 또는 "네가 나를 아프게하지 않는다".

아마 그건 사실이야. "남자는 화성 출신이고 목성 여자는", 누가 알겠습니까?하지만 흥미로운 점은 이러한 행동의 많은 부분에서 실제로는 분명합니다. "감정적 부정". 즉, 무언가가 실패하고, 어떤 일이 일어나고, 보지 않고, 얼굴을 돌리고, 말을 피하는 것을 선택하는 사람들이 있습니다 ...

감정적 거부는 문제가 있음을 인식하지 못하도록하는 방어 메커니즘입니다. 오늘이 얘기를 해봅시다. 부부의 관계.

감정적 부정과 그 문제를 숨기는 가면

감정적 부정 그것은 다양한 방법으로 그 자체를 나타낼 수있다.. 아주 명확한 두 가지 예를 들어 보겠습니다.

사례 1

우리는 하루 하루를 질식하게하는 여성이 있습니다. 너의 불행. 그러나 그는 그것을 인정하기를 거부합니다. 그녀는 그녀를 사랑하고 오래 동안 관계를 맺어 온 파트너와 함께 살고 있지만, 과거에는별로 중요하지 않았지만 지금은 커다란 블랙홀입니다. 그는 아이러니 한 사람입니다. 그는 공공연히 그리고 사적으로 그녀를 조롱하고 경멸하는 경향이 있습니다. 그는 농담으로하지만 자존심은 참을 수없는 방법으로 떨어졌습니다.

그러나 그녀는 자신이 나쁜 의도로 그것을하지 않으며, 그녀가 그녀를 사랑한다는 것을, 그것이 그녀의 존재 방식이며, 학대가 없다는 것을 알고 있다고 말한다. 이것은 의심의 여지없이 일종의 감정적 부정 아주 분명하다 그녀는 자신의 파트너의 행동을 정당화합니다. 문제의 현실, 불행, 저조한 자존심, 그리고 그녀의 굴욕을 부정합니다..

사례 2

이 두 번째 경우에 우리는 파트너에게 첫날의 매력을 느끼지 않는 젊은 여성이 있습니다. 그녀는 더 이상 흥분하지 않는다. 그녀는 파트너와 즐겁지도 않으며 재미도 없다. 그러나 그는 감히 자신의 파트너에게 말하지 않으며 아직까지 기다리지 않습니다. 깨닫는 사람이 되라..

그러나 어떻게됩니까? 그의 파트너는 무언가가 잘못되었다는 것을 완벽하게 잘 알고 있으며, 어떤 일이 발생하지만 그는 문제를 보지 않고 눈치 채지 않은 것처럼 변장하는 것을 선호합니다. 감정적 인 부정을 선택하여 자신이 직면해야하는 것을 보여주지 마라..

보시다시피, 감정적 거부의 차원, 또는 "No-pass-nothing", 실제로 한 쌍의 수준에 아주 사용 된 방위 장치는 불안정과 미성숙의 명확한보기이고, 거기서 또한 숨 깁니다. 많은 개인적인 두려움. 

감정적 인 거부를 다루는 법

우리가 할 수있는 감정적 부정 그것을 스스로 연습하거나, 우리 부부가 어떻게 리조트를 볼 수 있는지 대개 특정 일에 직면하지 않아야합니다. 이 좌절감을주는 방어 메커니즘을 어떻게 해체 시키거나 없앨 수 있습니까??

이러한 측면을 염두에 두십시오.

1. 처음부터 이해하십시오. 거부는 방어 메커니즘입니다., 즉, 그 목적은 우리를 보호하고, 눈을 가리게하는 것입니다. 그러나 장기적으로 이것은 우리에게 손해를줍니다..

2. 당신의 파트너가 그것을 실천하는 사람이라면, 눈을 감아 증거를 얻는 것이 사물을 더 좋게 만들지 않는다는 것을 알게하십시오. 그러나 쉽지 않을거야. 우선, 그 사람은 일상 생활에서 부정 행위를한다는 것을 인정할 것입니다. 너는 많은 반대를 발견 할 것이다..

3. 대결을 사용해야합니다.. 거부 당하면서 증거를 제시합니다.. 네가 나를 다치게하는 것처럼 행동하면 그걸 보지 못하니? 이 길을 따라 가면 너는 나를 너에게서 빼앗아 간다는 것을 모르고 있니?? 모든 행동은 결과를 가져야하며, 힘과 투자의 균형이 항상 필요한 부부의 관계에 더 많은 영향을 미칩니다. 누군가가 다른 것보다 더 많은 것을 제공하거나, 항상 잃어버린 것이 있다면 관계는 날마다 닳을 것입니다.

4. 감정적 부정에 직면하다., 우리는 결투와 같은 과정을 거쳐야합니다.. 말하자면, 처음에는 이해가 오히려 분노 나 분노가 올 것이지만, 조금씩 조금씩 문제는 모든 현실에서 가정되고, 힘으로 해결 될 것입니다. 용기있게.

시도해 볼 가치가있다..