텔레비전 쇼를 부정함으로써 임상 최면의 이점

우리가 최면에 대해서 이야기 할 때, 아주 전형적인 이미지가 떠오른다. 이것은 진자가있는 남자, 또는 우리를 "덫을 놓는"흑인과 백인 디스크에 해당합니다. 그것은 어떤 대상에 의해 문제가되지 않지만 우리 잠재 의식에 들어가서 우리 인간을 완전히 장악 할 수 있어야합니다..

너무 많은 사람들이 올바른 마음 속에서하지 않을 일들을 "얻습니다". 그러나 이것에 대해서는 무엇이 사실입니까? 그리고 제가 치료법에 가서 심리학자가 저에게 최면 기술을 사용하도록 제안한다면, 제 인간을 완전하게 통제 할 수 있을까요? 누가 그것을 원하니? 사실 쇼가 심리학에서 사용 된 임상 최면술과는 거리가 먼 무언가를 팔고 있다는 것입니다 ... 쇼를 치료 기술과 차별화하는 방법을 배우십시오.!

"우리는 그들이 우리에게 무엇을 요구하는지, 또는 우리가 이미 알고있는 것에주의를 기울인다. 우리가 보는 것은 엄청나게 제한적입니다. "

-다니엘 시몬스-

최면의 신화

최면에 대한 문제는 과학에서 합리적이고 멀리 떨어져있는 현상을 만드는 일련의 사건과 관련이있다.. 우리는 엔터테인먼트 쇼와 우리에게 상당한 도움이되는 심리적 기법을 구별해야합니다..

초자연적 인 과학과 신비로운 과학과 관련된 최면에서 벗어나기 위해서는 이러한 관행을 둘러싸고 발생하는 특정 신화를 반증 할 필요가 있습니다. 첫째, 최면은 우리의 의식 상실을 의미한다고 믿어집니다. 임상 실습에서 이러한 일이 발생하면 환자가 잠 들어 있기 때문입니다. 사실, 그 사람은 전체 과정에 적극적으로 참여한다., 치료사가 나타내는 것에 전적으로 집중하다..

"다른 사람들을 통해서 우리는 스스로된다"

-레브 S. 비고츠키-

반면에, 최면술을하는 사람은 "특별한 능력"을 가지고 있다고 믿어진다.. 이것은 사실이 아닙니다. 심리학자는 그가 치료에서 다른 기술을 사용할 때와 마찬가지로 그가 움직이는 치료 기술을 가지고 있습니다. 또한 우리가 최면에 걸리면 거짓말을 할 수 없다고 생각됩니다. 또 다른 잘못된 가정. 최면 상태에서 우리는 나머지 상황에서와 마찬가지로 우리가 원하는 정보를 공개 할 것입니다..

또 다른 신화는 최면술사가 원하는 것을 우리와 함께 할 수 있다는 것입니다. 그것이 우리를 최면에 걸리면. 전혀 아닙니다. 사실, 치료사가 그가 가고 싶은 곳과하지 말라고 말하는 것에 의해 피험자가 멀리 떨어진다는 것이 입증되었습니다. 우리가 우리의 행동에 대한 모든 통제권을 잃을 것이라고 생각되지만 실제로 최면에 걸리기를 원하지 않는다면 최면에 걸리지 않을 것입니다. 우리가 결정할 때 최면 상태에서 벗어날 수있는 것처럼.

마지막으로, 최면의 밑에, 우리는 완전하게 수동적 인 상태에 남아 있는다 고 믿어진다. 우리는 최면술사에 의해 우리 자신을 끝내게했습니다. 치료사가 우리에게 말하는 것을 통해 우리 자신을 멀리해야한다는 것은 사실이지만, 우리는 우리의 관심과 상상력뿐만 아니라 우리의 감정적 인 참여에 힘써야 할 것입니다.

임상 최면

일단 우리가 최면을 demystified하고 우리는 쇼와 초자연에서 그것을 분리했다, 그것은 그것이 무엇인지 이해할 시간이다. 심리학자 또는 의사가 치료 계획에서 다른 사람들과 함께 사용할 수있는 치료 기술입니다. 특정 사람을 위해. 그것으로, 그것은 실제처럼 마치 상상력으로 상황을 구축 할 수 있도록 사람을 인도 할 것입니다. 그래서 모든 것이 잘되면, 당신은 똑같은 행동을해야 할 것입니다..

그것은 제안 기법의 그룹에 포함 된 기술입니다. 그것은 널리 연구되고 수많은 분야에서 효과가 입증되었습니다. 그것을 강조 할 필요가있다. 효과적인지 아닌지는 일련의 환자 특성에 영향을받습니다, 이미 언급 한 상상력의 능력으로서. 따라서 모든 사람이 최면을 이용할 수는 없습니다..

"모든 것이 마음 속에있다"

-조지 해리슨-

유용한 기법으로 입증 된 곳이 통증 관리에있다., 급성 및 만성 모두. 이것은 또한 출산의 고통과 관련하여 나타났습니다. 또한 불안과 스트레스를 관리하기위한 전략으로 사용할 수 있습니다. 이와 관련하여, 우리가 이러한 유형의 반응을 조절할 수 있다면, 정신 신체 장애의 치료에서 보완적인 방법으로 사용될 수 있습니다.

임상 최면술은 쇼가 아니며 "초강력"을 가진 사람들이하지도 않으며 숨겨진 과학도 아닙니다.. 그것은 치료에 사용될 수 있지만 언제나 그들이하는 일을 알고있는 유자격 전문가에 의해 사용될 수있는 기술입니다. 심리 치료에 사용되는 다른 전략과 마찬가지로! 당신이가는 치료사의 자격 증명을 항상 확인하고, 과학적이며 유효한 방법을 따르는 사람들의 안내를 받도록하십시오..

Ryan McGuire의 이미지 제공.