현실적이거나 비관적인가? 당신이 어떤 사람인지 알아보십시오.

당신이 비관적이라고 말한 적이 있습니까? 대답이 '예'이지만 동의하지 않고 처리 한 인수가 유효한 지 알고 싶다면이 기사가 도움이 될 것입니다.. 많은 경우 비관적 인 현실주의를 혼란스럽게합니다., 그들은 오해를 불러 일으키는 두 가지 매우 다른 성격의 특징입니다. 그리고 너, 너는 어떤 사람이야??

우선, 상황의 부정적인 부분을 보는 경향이 정상적이고 진화론적이고 적응력이있는 이유가 있음을 아는 것이 중요합니다. 잠재적으로 우리를 해칠 수있는 것에서 자신을 보호하십시오.. 다시 말해서, 우리의 심리적 보호 시스템의 경우, 잘되고 이익을 얻는 측면을 식별하는 것보다 무엇이 잘못되고 무엇이 우리를 해칠 수 있는지를 아는 것이 더 재미 있습니다. 그러나 어떤 일이 일어날 때 부정적인 부분 만 보게되면 그는 비관적으로되고 "부정적"을 감지하는 적응력있는 기능이 문제가되고 기분에 부담이됩니다.

마찬가지로, 비관적이고 낙관적 인 것 사이에는 중간 점이 있습니다 (분홍색으로 된 모든 것을보십시오),이 중간 점은 리얼리즘입니다. 현실주의와 비관론의 차이를 이해하고 자신이 어떤 사람인지 알아보기 위해 아래의 각 개념을 설명합니다..

어떤 종류의 사람인지 알고 싶다면 자신을 깊숙이 들어가 자신을 관찰해야합니다..

비관적 인 사람은 어떻습니까??

사람이 비관적 인 경우, 그는인지주의 - 편견 (오류)을 가지고 있으며 심리학자 인 Aaron Beck은 선택적 추상화라고 부른다. 즉, 이러한 편견을 통해 비관적 인 사람들은 특정 유형의 정보 즉, 부정적인 정보 만 보류하고 보유한다는 것입니다. 따라서 비관적 인 사람의 경우, 그 사람은 단지 부정적인 유형의 정보에만 참석하고 기억한다는 것입니다. 그것을 깨닫지 않고 여러 번, 그것은 정보를 걸러 내고 부정적인 것만을 자세하게 고맙게 여긴다..

반면에, 귀하의 경우에 비관론으로 파악하고 자주인지 적 오류를 저 지르면 쓴 마음을 느끼지 마십시오!. 인지 적 구조 조정이나인지 융합과 같은 과학적으로 입증 된 심리 기술은 사람들이 생각에서 멀어지고 깨닫고 이러한 심리적 자동화와 부정적인 생각을 수정하는 데 도움이됩니다..

"비관론자는 바람에 관하여 불평한다; 낙관주의자는 그것을 바꿀 것으로 기대한다. 현실 주의자는 촛불을 조정한다 ".

-윌리엄 조지 구-

당신이 어떤 사람인지 알아 내려면, 당신은 비관적 인 사람들은 어려움에 직면하여 최악의 결과를 예상한다., 필연적으로 가장 가능성이있는 것은 아니다. 즉, 그들은 부정적인 기대치를 예금한다. "앞으로 올 일에서" .

이러한 의미에서 비관적 인 것은 (부분적으로) 근심에 기반을 둔 성격 유형을 가지고 있기 때문입니다. 우리는 높은 수준의 "불안 - 형질"을 가진 사람들에 대해 말합니다. 따라서 그들은 부정적인 방식으로 삶을 봅니다.. 사람이 비관적 인 경우 무의식적으로 한계를 설정하고 최악을 생각하며 불확실성에 더 민감하게 반응하는 경향이 있습니다, 어느 것이 "최악의 상황을 대비하고 준비하라". 

또한, 당신이 어떤 사람인지 알고 싶다면 계속 염두에 두어야 할 중요한 부분이 있습니다. 비관적 인 경우, 긍정적 인 사건이나 상황에서도 부정적인면을 자동으로 보게됩니다. 다른 말로하면, 비관적 인 사람들은 프로젝트 나 목표를 위해 열심히 노력한 끝에도 성공하며 성공하지 못했거나 잘못 진행된 것을 계속보고 있습니다.. 당신이 비관적이라면, 당신은 향상되었을 수있는 측면에 너무 많이 집중하면서 길을 잃어 버리기 때문에 업적을 즐기기가 어려울 것입니다..

"진정한 리얼리즘은 습관이 계속해서 지켜주는 놀랄만 한 것들을 드러내는 것입니다..

-장 콕토-

그리고 나서 ... 현실적인 사람은 어때??

우선, 가장 독특한 특징 현실적인 사람들은 대개 가치 판단을 기대하지 않습니다.. 즉, 그들은 사실의 발달이 어떻게 생각하는지, 그들이 무엇을 기대하는지, 그리고 상황에 대한 진실을 알게되면 그들이 판단을 내리는 것을 기다리는 것입니다 (예 : "훌륭합니다"또는 "이것은 끔찍합니다" "). 이쪽으로, 현실적인 사람들은보다 중립적 인 입장을 취한다. 사건의 결과 이전에 순간에 그리고 그들의 현실을 기대할 수있는 기대에 맞게 조정할 수있는 삶.

마찬가지로, 현실적인 사람들은 (객관적인 사실을 고려하여) 잘못 될 수있는 것들을 정신적으로 준비 할뿐만 아니라 잘 진행될 수있는 것을 즐기기 위해 준비합니다.. 즉, 거의 모든 유형의 결과를 준비 할 수 있고, 업적을 즐기는 방법을 알고 있으며, 실패에 대비할 준비가되어 있습니다. 목표 달성을 계속하거나 경로에서 벗어나는 것을 방해하지 않습니다..

이 시점에서, 현실적인 사람들이 재앙이 아니며보다 긍정적 인면과 부정적인면을 조정함으로써 평가된다는 사실을 깨닫는다면 상황과 문제들.현실적인 사람들의 가장 특징적인 상황 중 하나를 상황을 평가할 수있는 능력입니다..

마침내, 자신이 어떤 사람인지를 발견했을 때 비관 주의자라는 사실을 알게되면, 심리학자가 변화를 도울 수 있음을 상기시켜 드리고자합니다. 당신의 삶의 사실을 가치없는 가운데 점에서 평가하지 못하게하는 당신의 성격의 이러한 측면들. 대격변 NI 선택적 추상화 귀하가받는 정보의 또한 리얼리즘에 대한 개인적인 변화를 찾는 것은 내년에 매우 좋은 목표가 될 수 있습니다.?

비관론에 맞서 싸워라 온 세상이 우리를 대적하고 있다고 느껴라. 우리의 부정적인 감정에 더 많은 관심을 기울이십시오. 병이 항상 비어있는 것을보십시오. 어떤 문제라도 극복 할 수 없다고 생각하는 것. 비관론에 맞서 싸우는 것이 우리 손에 있습니다. 더 읽기 "