거부하거나 수락하다

당신 주위에 많은 상황들이 있습니다., 당신 자신의 주위에 또는 주위에있는 다른 사람들만큼. 그리고 때로는 그것을 받아들이기를 거부하는 것이 최선의 선택 일 수 있다고 생각하는 환경에 맞서 싸우려고 시도합니다. 현실을 피하는 당신의 저항은 장애물이되었습니다..

많은 경우에, 변화는 바깥 세상이나 바깥 세상에서 변화를 의미하는 것이 아니라 그 변화를 내부에서부터 발생시키는 것을 의미하며,이 새로운 상황은 수용으로 시작됩니다. 받아들이는 것은 수동적이고 무관심한 체재를 의미하지 않는다., 수락은 우리가 알기 시작할 때 변화를 촉진시키는 엔진입니다..

"당신이 부인하는 바를 제출하십시오. 당신이 받아들이면 당신이 변합니다. "

-칼 구스타프 정-

현실을 피하기 위해 저항하라.

우리의 삶에는 고통, 손실, 실망, 분열 등 우리가 피할 수없는 많은 고통스러운 경험이있어 우리를 불편하게 만듭니다. 우리가 이러한 경험의 고통에 저항의 태도를 더하면, 우리는 불필요하고 불필요한 고통을 낳을 것입니다..

저항은 현실에 반대하는 메커니즘을 구성한다., 혐오, 혐오, 거부 또는 분노와 같은 감정, 즉 우리에게 평온과 명료 함, 대부분의 시간에 대한 난해한 이해를 박탈하는 정서적 운동.

저항으로 감정적 인 폭풍이 몰아 쳐지므로 올바른 해결책을 찾지 못합니다.. 그것은 마치 우리가 무엇이 일어나고 있는지 또는 단지 우리가 알고있는 것을 알게 될 때 성장하는 감정 인 것 같습니다. 그리고 우리가 그것을 제어하는 ​​방법을 모른다면 개인적인 침체로 이어질 수 있습니다..

저항하는 태도의 채택에 의해 추가 된 고통 이외에, 그것이 생산을 끝내는 것은 여러 가지 이유로 그것을 일으킨 불쾌한 상황에 대한 해결책이나 적절한 대응을 찾지 못하는 것입니다. 우리는 그 감정이 우리를 더 큰 범위에서 예방하게 될 것임을 전체와 다른 것에 잠기 게된다..

저항은 고통을 증가시킬뿐 아니라 우리에게 일어나고있는 문제에 대한 해결책을 만나고 시작하는 것을 더욱 어렵게 만듭니다.

거부와 저항의 근원은 완전히 자연스럽지 만, 모든 살아있는 존재는 우리를 해치거나 해가되는 것을 피하려고 노력하며 우리는 우리에게 호의적 인 것에 접근합니다., 우리가 싫어하는 것이 필연적 인 특성을 나타낼 때 문제가 발생하거나 발생합니다., 그래서 우리는 그것을 대면 할 수 밖에 없습니다..

그래서, 우리는 길을 따라 스스로를 수색하거나 쏟아내는 대신에 우리가 품고있는 내부 갈등에서 우리의 에너지를 낭비합니다. 또는 올바른 해결책.

저항하는 모든 것은 지속됩니다 (감정적 부정) 지속하려는 감정적 부정은 우리 자신의 멸망까지 저항 할 것입니다. 그것을 피하고, 고통을 감수하고, 받아들이 고 그것을 부착하십시오. 더 읽기 "

현재의 태도로서의 수용

우리가 저항에 반대하지 않는다면, 수용이 일어난다., 이를 통해 우리는 현재의 현실을 그대로있는 그대로, 현실에 대한 인식없이, 현실에 맞출 수있게합니다..

"수용은 문제를 해결하고 기회를 열어주는 마법의 문"

-라파엘 헤르 람 페레즈-

큰 저항의 기간이 견뎌 졌을지라도, 우리는 받아들이는 것에 저항 할 수밖에없고, 완전히 항복하여 필연적으로 반대하는 것을 피할 수 없다는 사실에 압도 당할 수 있습니다. 그러나 사실입니다. 수락은 일반적으로 점진적인 과정이며, 발생하는 데 시간이 걸립니다..

우리가 받아 들일 때, 고통은 멈추고 우리가 능력이 있다면, 우리는 한 번 막 다른 상황을 출발점으로 생각하고 자신을 풍요롭게하는 삶을 살면서 모든 것을 느낄 수 있습니다.. 우리는 받아들이고 따라서, 우리는 어떤 방식으로 변화를 허용합니다. 왜냐하면 우리가 사물에 대한 이해를 돕기 때문입니다..

우리가 현실과 어울리도록 사물을 허용하는 것은 종종 미래를 위해 계획된 프로젝트를 포기하거나 특정 사람이나 사물을 제거하고 앞으로 나아갈 것을 요구합니다. 마지막으로, 나는 당신에게 오래된 속담을 남깁니다.

"저항하는 무엇이, 지속한다. 우리가 받아들이 기 시작할 때만 상황은 "

무슨 일이 일어나고 있는지를 신뢰하는 법을 배우십시오. 침묵이 있다면, 그것을 증가 시키십시오, 무언가가 발생할 것입니다. 폭풍이 몰아 치면 소리를 질렀다. 진정 될 것이다 ... 더보기 "

Catrin Welz-Stein과 Christian Schloe의 이미지 제공