어린 시절의 우울증과 성인 우울증

어린 시절보다 더 강렬하고 경이롭고 취약한 무대는 없습니다.. 이러한 첫 번째 경험은 우리 삶의 과정에서 중요한 부분 일뿐만 아니라 우리가 가지고있는 비전입니다. 저희를 돌보고, 돌보고 ​​옷을 입는 부모들과 함께 우리가 간병인들과 맺는 유대감은 우리에게 안보와 자율로 성장할 수있는 기둥을 제공 할 것입니다.

그러나 무언가가 실패하면 폭력, 불행 또는 우연의 조우가 어린 시절의 과정을 자르면서 우리 삶에 나타나면 흔적이 남을 것입니다 거기 영원히. 사실, 현실입니다. 그리고 어린이로서, 우리 자신을 방어 할뿐만 아니라 악과 비극이 왜 존재 하는지를 이해할 능력이없는 사람들로서, 우리는 모든 어려움과 심각성으로 그것을 소화해야 할 것입니다.

정신과 의사는 이러한 상황을 "초기 스트레스"라고 부릅니다., 우리의 발달 과정을 크게 바꿀 신체적 또는 정서적 인 외상으로 인한 사실 성숙. 상처는 우리의 두뇌에 남아있을 것입니다. 심한 스트레스와 고통 때문에 심한 부상을 입기 때문에 성인이되면 우울증이 생길 위험이 더 커집니다.

우울증의 가장 큰 원인 중 하나 인 어린 시절의 애정 결핍

때로는 아동 학대 나 학대와 같은 불행한 극단에 도달 할 필요가 없습니다.. 많은 경우, 가족의 뿌리없이 자라거나 부모를 알지 못하거나 자손과 본질적인 유대를 강화하고 싶지 않은 자녀는 많은 결점을 가지고 많은 결점을 가지고 성숙에 이르게됩니다.

건강하고 행복하며 전체적인 어린 시절을 통해 그는 사랑받는 것을 알면서 자라게됩니다., 그의 각 단계, 결정 및 실패는 그의 가족 인 무조건적이고 독특한지지를 얻을 것입니다. 자부심의 발달은 당신의 애정과 함께 할 것입니다. 당신이 지금까지 발견 한 것을 반영하기 때문에 당신의 자기 개념 또한 긍정적 일 것입니다..

그러나 그가 단지 공허함, 멸시와 모욕을 발견한다면, 아이는 눈에 띄는 불안감뿐만 아니라 어떤 분개와 함께 성장할 것입니다 그리고 심지어 불신으로. 그것을하는 방법? 그를지지하고 무조건적인 사랑을 제공해야하는 사람들이 냉담하고 무례 함을 드러낸다면, 다른 사람과 건강한 연합을 이루기가 어렵습니다. 그 불신과 주제.

어려운 어린 시절을 극복한다.

정신과 의사는 "생물학적 취약성"에 대해 이야기합니다. 나는 의미한다., 과거의 모든 외상 적이거나 부정적인 경험은 우리의 경험에 포함되었습니다. 또한 뇌 수준에서. 높은 스트레스 비율은 우리의 더 깊은 구조물의 많은 부분을 형성하고 변화 시키며, 이로 인해 우리는 더 연약한 사람들을 만듭니다. 성인이 될 우울증에 걸리기 쉬운 사람들.

그러나 이제는 어린 시절에 외상을 입은 모든 사람들이 반드시 우울증에 시달릴 것입니까? 대답은 아니오입니다..

우리 각자는 우리의 외상 적 과거를 어떤면에서 보게 될 것입니다., 어떤 사람들에게는 과거의 그러한 사건들이 극복하기가 싫고 매일 매일 싸우는 사건 일 수 있습니다. 인생이 당신에게 새로운 기회를 제공하고 다시 행복하게 할 수 있도록 뭔가 동화하고 받아 들여야합니다..

다른 한편으로는, 생물학적 및 정서적 기질이 너무 많이 체중을 계속할 것이라는 다른 사람들의 경우. 뿐만 아니라 지속적인 기억이 될 것입니다,하지만 그것의 관련 방법에 영향을 미칠 수 있습니다 세상과.

그들은 자신과 주변의 모든 것에 자신감을 잃은 사람들 일 수 있습니다.. 그들은 우정과 심지어 정서적 인 관계를 유지하기 위해 애를 먹고 있습니다. 그들은 애정을 요구하지만, 여전히 배신을 두려워하고 상처를 입기 때문에 애정을 받아 들일 수 없습니다..

그들은 만성 불안 유형, 과민 반응 및 매일 투쟁 할 수있는 정서적 취약성이 암시 될 수있는 프로필입니다. 이 경우의 행복은 고가이므로 어떻게 대처해야합니까?? 분명히 노력과 의지, 많은 사회적 지원.

이러한 모든 현실을 감안할 때 우리는 어린 시절을 계속 지켜야한다는 것의 중요성을 기억할뿐입니다. 아이가 미니어처 성인이라고 생각하지 마십시오. 아이는 무조건적인 애정, 단어와 채권으로 가득 찬 경험이 필요한 긍정적 인 감정을 배고픈 사람입니다..

아이는 다른 성인이 왜 그를 나쁘게 대할 수 있는지 이해할 수있는 성인이 아닙니다. 그것은 스스로를 방어 할 수도 없다. 그 시대에 일어나는 일은 영원히 그것을 표시해야합니다. 잊지 마라.. 항상 작은 것들을 돌봐라., 당신이 복잡한 어린 시절을 겪은 사람이라면 행복은 누구에게도 금지되어 있지 않으며 다시 받아들이고 극복하고 다시 살아야한다는 점을 기억하십시오..

Lucy Campbell의 이미지 제공