너의 원한이 나를 죄책감으로 느끼게하지 않을거야.

어떤 범죄 또는 해로움의 원인으로 고통받는 사람에 대한 혐오감이나 분노에 대한 지속적인 느낌을 갖지 않은 사람은 누구입니까? 다른 말로하면, 누가 원망을 느끼지 않았는가?? 굳건하고 악화 된 그 느낌은 결국 분노를 일으킬 수 있습니다..

이러한 감각은 가벼운 일시적인 불편 함에서부터 가해자와의 관계를 방해하거나 불가능하게 할 수있는 심한 불편 함을 유발할 수 있습니다. 그것은 상처를 입히기를 원한다면, 정확하게 기분을 상하게하거나 해를 끼치 지 않고 상황을 만족 시키거나 통제 할 수있는 방법을 모르는 사람을 해치려는 약화 된 복수 다..

분노는 내가 가져가는 독으로 다른 사람에게 상처를 줄 수 있기를 바란다.

원망 필터가 모양을 바꿀 때

이 느낌은 인간 마음의 가장 강력한 필터 중 하나를 가지고 있습니다.. 우리의 감정에 분개가 퍼지면, 우리는 우리가 고통의 원인이라고 생각하는 사람의 부정적인 면만 보게 될 것입니다., 긍정적 인면을 강조하고 유해한 특성을 강조한다..

분노는 우리가 잃어버린 정서적 통제를 회복시켜주는 고통의 보호자 역할을합니다. 그러므로 우리는 다른 사람들이해야한다고 믿는 것을하지 않을 때 우리를 향한 분노를 이해해야합니다. 우리는 또한 다른 사람들이 우리의 견해로 일을해야한다는 것을 믿었습니다..

반사 모양은 그 분노는 다른 사람들이 우리에게하는 일에 대한 개인적인 배려입니다., 고려 사항은 우리가 보는 프리즘에 따라 바뀝니다. 이 감정적 인 상태를 거부하고 서핑하는 사람들은 실제 사람들과 우리가 지니고있는 긍정적 인면에서 함께 할 수 있습니다..

갈등에서 멀리 살기 위해서는 분개 필터를 바꾸다., 왜냐하면이 감정적 인 상태를 법정에 처한 사람들보다 더 유해한 필터가 없기 때문입니다. 살펴볼 필터를 선택해야한다면, 그것은 애정의 하나이며, 같은 것을 왜곡 할 수 있습니다. 그러나 나는 그것이 더 생산적 일 것이며, 당신과 당신이 보는 사람 모두를 더 기분 좋게 만들 것이라고 확신합니다..

"우리가 다른 사람들을 비난하고 우리 자신의 경험에 대해 책임을지지 않을 때 분노가 나타납니다."

-루이스 헤이-

그들은 당신을 유죄라고 느끼게합니까? 조작을 자르십시오.

우리가 원하는대로 다른 사람이 죄책감을 느끼게하는 것은 시간의 기원과 같이 오래된 조작의 한 형태입니다. 문화적으로 우리는 "실수를 저질렀을 때"만난 처벌이 있다는 것을 배웠습니다. 분노를 사용하는 것보다 다른 사람들을 비난하는 더 좋은 방법은 무엇입니까?.

죄책감이 우리가 누군가에게 초래했을지도 모르는 악을 고치기 위해 모든 댓가로 보상해야하는 처벌이나 의무를 요구한다고 믿음으로써 죄의식 순환은 정서적 인 미로가됩니다. 이 감정적 인 미로는 그 사람을 강하게 만들 것입니다. 그의 분노는 우리에게 죄책감을 느끼게하며, 깨닫지 못하고 잠시 후, 우리는 그의 조작에 노출됩니다..

우리가 한 행동이나하지 못한 행동에 대해 죄책감을 느낀다면, 우리는 진정한 삶을 영위하지 못할 것입니다. 우리는해야 할 일과해야 할 일이 왜곡되어 살아갈 것입니다. 우리의 삶은 다른 사람들이 우리에게서 원하는 것, 우리 자신의 이익을 포기하는 것입니다..

분명히 우리 모두는 우리가 특별히 자랑스럽지 않은 실수를 범한다. 그러나 과거에 똑같은 실패로 계속적으로보고하는 것은 불필요한 에너지 소비이다..

죄책감을 없애기 위해서는 우리의 삶과 생각을 통제하는 것으로 충분할 것입니다., 우리는 이미 이러한 필터가 왜곡되어 있다는 것을 알고 있기 때문에 분개의 필터와 다른 사람들이 보는 왜곡으로부터 스스로 판단하지 않습니다..

무질서한 영혼은 죄책감을 안겨줍니다.

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