부모가 정신 건강에 영향을 미치는 방법

가족 환경은 때때로 고통보다는 더 많은 것을 생성 할 수있는 독살 된 기질입니다.. 종종 부모님은 우리의 정신 건강에 영향을 미칩니다 : 스트레스, 괴로움, 굴욕 또는 무력감의 상황에서 우리 부모님들이 아주 어린 나이부터 우리와 함께하는 역 동성이 있습니다. 그들은 성인 시대에 우리와 동행하는 매우 어려운 현실입니다..

오스카 와일드 (Oscar Wilde)는 그의 작품 중 하나에서 거의 아무도 가정 내부에서 일어나는 일을 인식하지 못했다고 말했다.. 종종 창문과 닫힌 문이있는 집은 가장 무서운 이야기가 일어나기에 이상적인 환경입니다. 어머니, 부모 또는 다른 가족이 보이지 않는 드라마에 모습을 나타내는 경우, 나머지 사회에서는 종종 눈에 띄지 않게됩니다..

또한 주목받지 말아야 할 사실이 있습니다.. 양육 부족과 이로 인한 심리적 타격의 영향은 한 세대에서 다른 세대로 전달 될 수 있습니다, 로체스터 대학 (University of Rochester)의 의료 센터 Anne-Marie Conn 박사의 연구에서 정의 된대로.

나는 의미한다., 학대, 학대, 신체적 또는 심리적 폭력 또는 아동의 최적의 정신 - 정서 발달에 영향을주는 다른 상태의 결여에 의해 생성 된 그러한 상처는 거기서 멈추지 않습니다. 그것은 정신 건강에 대한 영향을 초월하여 우리의 두뇌 발달조차도 바꿔 놓고 심지어 심리적 장애로 이어질 수 있으며 이는 차례로 자녀의 양육에 영향을 줄 수 있습니다..

"정신 건강은 많은 관심을 필요로합니다. 그것은 큰 금기시하며 직면하고 해결해야합니다 ".

-Adam Ant-

부모가 우리의 정신 건강에 영향을 줄 때

부모님은 우리의 정신 건강에 영향을 미칩니다.. 따라서 정서적 인 영양분이 풍부하고 정체성과 자부심을 선호하는 안전한 가족 환경은 우리에게 예외적 인 심리적 기술을 가진 성인이 될 수있는 기회를 제공 할 것입니다. 반대로 적자 양육 스타일은 심리적 조직이 심각하게 영향을받을 확률을 증가시킵니다.

더욱이 우리는 현재 아동의 정서적 및 행동 적 문제의 주요 원인이 가족 환경과 거기에 등록 된 역학에 남아 있음을 알고 있습니다. 실제로, 한 연구가 최근에 가족 심리학 저널 텍사스 대학 (University of Texas)에서 실시한 엉덩이에 간단한 채찍은 매우 부정적인 결과를 가질 수 있습니다..

공격성이 암묵적이거나 명시적인 모든 제스처, 단어 및 행동은 그 표식을 남깁니다., 그것은 아동의 행동을 바꿔서 최악의 행동을 취합니다 : 그 행동은 아동의 뇌에 각인됩니다. 따라서 아이들이 이러한 환경에서 자라거나 부모가 적절하다고 생각하는 특정 교육 전략의 그늘에서 (스콜지, 공격적인 커뮤니케이션 스타일, 권위주의 교육 ...), 그들은 보통 특정한 특징을 가지고 있습니다 :

• 낮은 자부심.
• 사람의 필요가 중요하지 않다고 가정한다..
• 표현하는 감정이 부정적이거나 옳지 않다는 것을 이해하십시오..
• 이러한 역학 (공격성, 학대, 존경심의 결여 ...)이 일반적이며 허용되는 것임을 인정하십시오..

반면에, 이러한 맥락에서 성장한다는 사실은 각 경험이 어떤면에서 스스로 결정을 내리게 만듭니다. 의심 할 여지없이 그의 삶의 어두운 그림자의 무게를 극복 할 사람이있을 것입니다. 그러나,, 사람들의 좋은 부분은 더욱 취약하며 정신 건강이 심각하게 영향을 받는다는 것을 알게 될 것입니다. 어떻게 보는지.

부모가 정신 건강에 영향을 미치는 방법

사람들이 외상을 입은 어린 시절의 충격과 부작용이있는 가족의 영향을 나타내는 가장 일반적인 방법 중 하나는 만성 스트레스를 통한 것입니다.

영구 스트레스 상태

아이가 불안정한 환경에서 살고있을 때, 레퍼런스 피규어의 부착을 느끼지 못하는 곳, 불안정하고 사랑받지 못한다는 느낌이들 때, 그는 스트레스를 경험합니다.. 이러한 유형의 스트레스는 처음에는 심각하지만 시간이지나면서 더 예리하고 잠복 해 영구적 인 상태를 얻습니다.

따라서 만성 스트레스는 뇌의 기능을 변경하고 주의력, 기억력에 영향을 미치며 과잉 행동, 정서적 부적응으로 해석됩니다.

계승 관계

초기 애정의 결핍을 경험하면 많은 이들이 강한 정서적 인 관계, 즉 타당하고 안전하다고 느끼는 사람들을 열망하게됩니다. 그러나,, 그 채권을 잃는 것에 대한 끊임없는 두려움은 그들을 강박적인 국가로 몰아 넣고 두려움을 자아로 변하게합니다..

부모는 여러 가지 방법으로 정신 건강에 영향을주고, 육아와 교육의 스타일은 어린이의 삶에 심각한 영향을 미친다는 것을 이해하고 (내일의 성인) 행동을 통해 우리가 일상적으로 참석해야만하는 것임을 이해합니다. , 언어와 주어진 예제의.

영구적 인 고통과 무력감

강한 정체성을 개발하는 풍요로운 환경의 애정 어린 가정의 안전없이 자라서 심각한 심리적 결핍으로 자라날 수 있습니다.. 자부심은 실패하고 모든 희망은 실패합니다.. 따라서 만성적 인 비관론을 경험하는 것이 일반적인 것보다 더 많은 일이며,.

마찬가지로, 배운 무력감은 상당히 일반적인 심리적 현실입니다.. 그 사람이 자신이하는 일을한다고 가정하면 아무 것도 바뀌지 않을 것입니다. 그 또는 그녀는 자신이 자신의 인생을 지배 할 수 없다고 가정합니다.

외상성 과거를 "숨기기"위한 심리적 메커니즘

마음이 숙련되어있다.. 뇌는 종종 외상의 무게로는 할 수 없으며 특정 심리적 메커니즘을 사용합니다 그 그림자없이 하루 하루를 처리 할 수있는 현실을 가리고 있습니다. 그러나 그것이하는 일은 심리적 장애를 정의하는 병리학 적 상태에 초점을 맞추는 것입니다.

가장 보편적 인 것은 해리 성 장애 (disociative disorder)이다. 그것은 환경의 정체성, 기억 및 지각이 영향을받는 변형의 한 유형이다. 그것은 매우 흔한 외상 후 스트레스 효과로 그 원인으로는 전술 한 것, 외상의 무게.

결론적으로 우리는 부모가 여러 가지 방법으로 정신 건강에 영향을 미친다는 것을 알 수 있습니다. 이 블랙홀을 벗어나려면 시간이 필요합니다. 그것은 용기를 내포하며 힘을 얻는 것을 의미하며 전문적이고 전문적인 도움을 우리에게 허용하십시오. 통제를 회복하고 더 건강하고 위엄 있고 만족스러운 현실을 창출 할 때 우리를지지합니다..