사랑 나누기의 세 가지 오류

사랑 나누기는 항상 고통 스럽다.. 때로는 더 많은 영향을 미치기도하고 때로는 덜 영향을 미칩니다. 그것은 물론 부부 관계의 길이에 영향을 미친다. 채권의 품질과 우리가 그 주위에 형성 한 기대.

나이, 생활사, 정서적 안정 및 맥락은 우리가 사랑의 붕괴를 가정하는 방식에 결정적으로 영향을 미치는 추가 요소입니다.

보시다시피, 많은 변수가 작용합니다. 그 이유는, 사랑의 해체의 고통은 각 사람에게 독특합니다., 그것은 다른 누군가와 비교 될 수 없으며, 모든 사람들은 완전히 다른 방식으로 그것을 산다..

모든 언급에 대해 우리는 그것을 처리하는 가장 좋은 방법에 대한 교육을 받으면 분리가 더 잘 대처할 수 있다고 덧붙일 수 있습니다. 그 이유는, 당신이 빠질 수있는 가장 빈번한 실수 중 일부를 아는 것이 좋습니다., 당신이 그것에 대해 양심을 갖지 않으면.

1. 사랑 나누기가 너를 해치지 않을 것이라고 생각하기.

때때로 당신은 너무 강해서 당신이 휴식의 고통보다 위에 있다고 실제로 생각합니다.. 어쩌면 당신은 당신 자신의 큰 사랑을 가지고 있을지도 모릅니다. 또는 아마도 그것은 매우 발달 된 마약주의 일 것입니다. 그래서 당신이 당신에 영향을 미치는 분리의 가능성을 인정하지 않는 것입니다..

당신은 눈물을 흘리거나 아직도 흘리지 않을 수도 있습니다., 심하게 자고, 짜증을 느끼기 시작하는 것은 드문 일이 아닙니다. 모든면에서 관대하고 견고하지 않게되는 것입니다. 이것들은 당신이 추측하고 싶지 않은 고통의 표현이지만, 당신이 그것을 무시하려고 할 때 당신을 해치는 것입니다..

"성숙하려면 아름다운 것을 사랑하고, 침묵으로 의심하고, 원한없이 기억하고, 천천히 잊어 버리는 법을 배우는 것입니다. "

-프리다 칼로-

결투 경험은 이상하거나 나 빠지지 않습니다. 손실이 슬프다는 것을 인정한다고해서 그만큼 가치가 낮거나 키치로 떨어지는 이유는 아닙니다.. 결투를 연기하는 시간이 길어질수록 감정이 더 많이 영향을받습니다.. 그리고이 모든 것이 현재뿐만 아니라 미래에도 영향을 미칩니다..

또한 휴식을 받아들이고 애도는 우리로 하여금 사람들로 발전하게하는 성숙의 행위입니다. Érika Meza (2008)의 팀이 단언 하듯이, 파열의 첫 번째 반응은 거절. 불신앙조차도 부정으로 이어질 수 있습니다. 이것은 평온하고 심지어 둔감 한 행동을 통해서도 알 수 있습니다. 또는 그 반대. 저자가 확인한 것처럼 : "손실을 입은 사람 무의식적으로 정보 기능의 막힘을 활성화합니다.".

따라서 우리의 거절이 의식적이거나 무의식적 인 것이라면, 한 순간에 슬퍼하는 첫 번째 단계는 사건의 불신임이라는 것을 아는 것이 좋습니다. 최고 일 것이다. 내면화하고 조금씩 받아 들인다..

2. 과거를 이상화 시키십시오.

거의 남을 돌보지 못한 자질, 특히 그 사람이 관계를 끝낸 사람이라면. 많은 사람들에게 그것은 일종의 선택적 기억 상실증을 운영합니다 : 제한없이 이상화의 과정을 시작하면서 결점과 나쁜 시간을 잊어라..

많은 사람들은 "전 세계에 아무도 없다"고 주장한다. 다행스럽게도 사실입니다. 그 이유는 상황을 객관적으로 시각화하려고 노력해야합니다..

파열은 마술처럼 생기지 않지만 원칙적으로는 설명 할 수는 없지만 매우 정확한 결과입니다. 그리고 그들은 항상 부부의 두 멤버의 책임이므로 낭만주의를 먹이는 대신, 차갑게 머리를 숙이고 당신의 주요 임무가 앞으로 나아갈 것임을 인정해야 할 때입니다..

"평화는 사랑이 없습니다. 그것은 항상 고뇌, ecstasies, 강렬한 기쁨과 깊은 슬픔을 동반합니다. "

-파울로 코엘류-

휴식 시간과 더 이상 효과가없는 모든 것을 생각해보십시오. 모든 것이 잘되고 있다고 생각하고 떠났던 것은 배우자 다. 자신이 생각한 이상화 정도에 대해서도 생각해보십시오. 우리는 많은 것을 깨닫게 될 것입니다. 우리는 다른 사람에게 우리 자신의 기대치를 투사합니다..

3. 돌아 오는 욕망과 향수를 혼란스럽게 함.

더 이상 존재하지 않는 사람이 당신을 필요로하고 그것은 완전히 정상입니다. 분명히 그들은 많은 시간을 함께 보냈고 전 세계에 공감대를 형성했다.. 하룻밤 부재시에 익숙해지는 것은 쉽지 않습니다., 향수에 자주 액세스하지 않고. 끝없는 활동을 동반하는 것으로부터 혼자가 될 때 가장 정상적인 느낌은 외로움, 공허함입니다. 그러나 이것은 관계를 재개하려는 것과 혼동되어서는 안됩니다..

그 사람을 그리워한다고 느끼는 것이 반드시 그녀와 함께 돌아가고 싶다는 표시는 아닙니다.. 시간을 할애해야합니다. 시간이 치료되지 않으며 시간이 자연스럽게 흐르게하여 순간의 좌절을 용납하지 않을 때가 있습니다. 조금씩 당신은 그 사람이 당신을 떠난 공허함을 느끼지 않을 것입니다..