질병에 대한 긍정적 인 태도를 유지하는 5 가지 이점

질병에 대한 긍정적 인 태도를 유지하는 것은 예후를 현저하게 향상시키고, 우리의 질병의 증상을 약화 시키며, 중요한 학습으로도 작용할 수 있습니다. 그래서, 질병이 심각 할 때, 우리는 세상이 우리의 발에 무너지는 것을 느낄 수 있습니다.. 첫 번째 반응은 왜 내가?

어쩌면 우리는 그 느낌에 대한 경험이 없을 것입니다., 표시 될 때 관리하기가 어려울 수 있습니다.. 어쩌면 우리는 뉴스 앞에서 매우 취약하고 약하다고 느꼈을 것입니다. 우리가 이전에 무시한 질문을하고 가장 수수한 곳에서 희망을 찾고있을 것입니다. 이러한 감정적 인 상태는 우리의 에너지 보유량을 소모 할 수 있고, 자존심을 낮추거나, 잠을 손상시킬 수 있습니다..

긍정적 인 태도를 유지하는 것은 삶의 모든면에서 유익합니다. 심각한 질병에 직면해야하는 경우, 그것은 필수적인 것이됩니다..

질병 및 감정적 인 과정의 진단

진실은 모든 질병 뒤에 고통이 있습니다, 감정을 관리하기위한 우리의 훌륭한 사업을 요구하는 상태입니다. 이들은 적절한 대처 전략을 선택하는 것이 치유, 병합 또는 질병 자체의 합병증을 변화시키고 삶의 질에 상당한 영향을 줄 수있는 순간입니다.

일반적으로 긍정적 인 태도를 유지하면 무수히 많은 신체적,인지 적, 정서적, 사회적 혜택을 얻을 수 있습니다. 따라서, 편안한 환경은 어떤 질병의 예후에도 유리합니다..

진단을 받아들이지 않는 환자들은 장기적으로 훨씬 더 고통받는 경향이 있습니다. 단순히 인생에서 감정적 인 조화를 찾는 것이 필수적이기 때문에.

병에 대한 긍정적 인 태도를 유지하는 5 가지 이점

다음으로, 질병에 대한 긍정적 인 태도를 유지하는 것의 이점. 낙관적 태도를 유지하는 것은 우리를 둘러싸고있는 역 동성 또한 낙관적 일 때 쉽습니다. 그러나 문제는 운이 우리에게 향했을 때 복잡해지며 우리가 원하는대로 아무 것도 가지 않는 것처럼 보입니다..

우리를 더 강하게 만들어라.

긍정적이고 부정적으로 생각하는 사람들의 문제는 대개 매우 유사합니다. 그러나,, 긍정적 인 사고를 촉진시키는 것은 이러한 문제의 해결책입니다., 그 사람을 해결책을 찾는 과정에 집중시킵니다. 어려움에 직면하면서 동시에 더 강하게 향하게하는 오리엔테이션.

목표 : 긍정적 인 태도 유지

우리의 일상에 통합하는 것이 좋습니다 낙관을 유지하는 데 도움이되는 일. 일기를 쓰거나, 블로그를 만들거나, 음악을 듣거나, 비슷한 상황을 겪은 사람들과 접촉하여 활력을 불어 넣어 공간을 채우는 것은 감정의 팔레트가 부정적인 원자가의 것에 한정되지 않는다는 것을 용이하게합니다.

새로운 상황을 받아 들인다.

무엇이 우리를 출발점으로 만들어 주는지에 대한 수용. 그것으로부터 만 우리는 향상시킬 수단을 시작할 수 있습니다. 그렇지 않으면, 중재에 문제가 있음을 이해하지 못한다면 우리에게 운동 또는 약물 치료를 보내는 것이 무엇입니까??

반면에, 수용은 격변설과는 아무런 관련이 없다. 누가 연습. 그것은 존재하는 것을 받아들이는 것에 관한 것이지, 반드시 발생할 필요는없는 부정적인 사건을 예상하는 것이 아닙니다..

생활 과정을 해결하는 데 도움

그것이 모순 인 것처럼 보이지만, 질병의 존재는 중요하지 않은 것으로부터 중요한 것을 분리 할 수있는 좋은 기회입니다.. 빠르며, 종종 피상적 인 리듬에 의해 흡수되고 속임을 당하면 질병이 체를 만들 수 있습니다..

인생의 가치를 바꿔라.

가치는 지속되며 우리가 결정을 내리는 데 도움이되는 원칙과 우선 순위를지지합니다. 이런 의미에서 외상의 사건, 개인적인 위기 또는 질병은 우리로 하여금 실존 적 사고를 일으킬 수 있습니다..

2016 년 Almería (스페인) 대학이 수행 한 연구에 따르면, 심각한 질병을 진단 할 때 개인적 가치의 가능한 변화를 모으는 것이 목표였습니다. 이 연구에서 환자의 87 %가 가치의 우선 순위가 변경되었음을 나타냅니다., 가족 관계, 재미 및 복지에 더 큰 중요성을 부여합니다. 마찬가지로, 그들은 주장 성, 공감, 헌신의 비율이 더 높았다..