자위의 육체적, 정신적 이점

쾌락 추구는 인간의 주요 목표 중 하나입니다.. 남성과 여성뿐만 아니라 반사와 노력을 통해 살고 있습니다. 즐거움은 많은면에서 행복과 관련이 있으며, 우리 모두가 찾아야 할 (또는 적어도 있어야만하는) 것이지요..

즐거움을 느끼기 위해 다른 사람들과 함께 또는 자신과 함께 성을 포함한 많은 형태가 있습니다. 이 마지막 가능성 중 우리는 오늘 자위하고 깊어지며 우리의 신체적, 심리적 및 생리적 건강에 대한 여러 긍정적 인 효과.

관련 기사 : "똑똑한 사람들이 더 많이 자위 해 연구에 따르면"

자위 행위 : 자신에게 즐거움을주는 것은 장점이있다.

수음은 어떤 종류의 직접적인 물리적 자극을 통해 얻은 성적 쾌감의 형태로 정의 될 수있는 성적 행동입니다. 이 성적 행동은 널리 시행되고 있습니다. 95 %의 남성과 63 %의 여성이 자위했습니다..

정규적인 연습으로 수음은 보통 청소년기에 시작됩니다. 남학생은 여자 아이들보다 일찍 시작하여 평균 나이는 각각 14 세와 16 세입니다. 호기심 많은 사실은 여성들이 안정된 관계에있을 때 여성들은 더 자주 자위하는 경향이있는 반면, 남성들은 관계를 잃고 다시 싱글이되면 자위하는 경향이 있다는 것입니다.

이 성행위는 특별히 인간이 아닙니다. 다른 동물에서도 관찰됩니다, 특히 포유 동물들 사이에서.

자위의 역사적 비전 : 종교와 금기

자위 행위는 역사상 유죄 판결을 받았다., 부정적인 의미를 부여하고 그것을 실행 한 사람들에게 다양한 신체적, 정신적 문제를 유발하거나 기인하는 것.

예를 들어, 기독교 종교는 역사적으로 그것을 핍박했다. 과거의 근친상간이나 강간보다 더 나쁜 죄조차 있다고 생각했다. 문화적으로 자위 행위는 시력 상실이나 불임과 같은 건강 문제의 원인으로 여겨졌습니다. 그럼에도 불구하고, 정보와 과학적 출처에 대한 접근이 유토피아 인 시대에 사람들은 수음이 그들에게 심각한 문제를 일으킬 것이라고 단호하게 믿었고, 따라서 그들은 그것을 실행하기 위해 본능을 억 눌렀다..

그러나 종교뿐만 아니라 부정적인 태도를 보였고 이러한 성적 행동에 대해 문화적 금기가되었습니다. 몇몇 과학자들과 보건 전문가들은 자위 행위가 사람들의 건강에 미치는 부정적인 영향에 대해 광범위하게 저술했습니다. 예를 들어, 티소, 1758 년, 뇌 연화의 원인으로 수음을 고려했다..

이 관습은 동성애의 원인 중 하나라는 이론도 제기되었습니다. 크라 펠린 그는 자위가 여러 정신병의 징후라고 설명했다. 지그문트 프로이트 (Sigmund Freud)도이 성행위에 관해 썼으며 어린 시절 자위 행위가 정상적으로 진행되었다는 이론을 갖고 있었지만, 특히 여성 자위 행위의 경우 성인기에 미성숙 한 증상을 보였습니다.

자위의 육체적, 정신적 이점

임상 연구는 자위가 육체적으로나 정신적으로 유익하다는 것을 보여줄 수있었습니다., 실제로, 성 및 부부 요법의 기술로 널리 사용됩니다

이것들은이 연습의 이점 중 일부입니다.

신체적 이점

• 진통 효과를 일으킨다. 생리대의 수축을 유발하기 때문에 월경 통증을 도와 줄 수 있습니다..
• 생식기의 건강한 상태를 유지합니다.: 여성의 경우 윤활을 잘 유지하고 남성의 경우 발기 및 사정을 잘 반영합니다.
• 일부 연구에 따르면 자위 행위는 면역 체계를 강화시키는 데 도움이됩니다. 더 오르가슴을 얻는 사람들에게서 볼 수있는 면역 글로블린 A의 높은 수치로 인해 감염을 예방합니다..

심리적 혜택

• 세로토닌과 아편 유사 물질의 방출로 인해 특히 남성의 경우 수면을 개선하는 데 도움.
• 편안한 느낌과 웰빙 감을줍니다., 성생활, 심리적 스트레스 해소에 도움.
• 자신의 성적 취향을 탐구하고 배우는 방법, 성기와 성기에 대한 긍정적 인 태도를 촉진하고, 차례로 부부의 성적 기능을 향상시킬 수 있습니다..

서지 참고 문헌 :

• 헤어, F (2010). 성행위 및 성적 치료 매뉴얼. 마드리드 : 사설 합성.