관계에 자부심을 남기는 법

파트너와 화를 내면 자부심을 나타내는 것이 정상입니다. 그러나 우리는 그것을 다루는 방법을 알아야합니다. 왜냐하면 절대적인 이유에 의지하기 위해서 그것이 할 수있는 유일한 일은 이해와 의사 소통에서 벗어나십시오. 다른 사람과 관계에서 우리는 두 사람 사이의 존중이 이루어 지도록 자존심을 배경으로 떠나야합니다. 그러나 그 감정을 조절하는 것이 항상 쉬운 것은 아니며, 여러 번, 우리는이 감정을 진정 시키려고 노력하는 진정한 내부 투쟁을 살 수 있습니다. Psychology-Online에서 우리는 발견 할 것입니다. 관계에 자부심을 남기는 법 신경을 풀 수있는 좋은 조언을 해줍니다..

부부의 자존심 : 가장 일반적인 원인

자부심은 보통 우리가 "공격 당했다"고 느끼는 느낌이나, 우리는 우리 자신을 방어해야한다고 생각한다.. 그런 이유로, 부부의 토론 때문에 나타날 수있는 것은 매우 습관적 인 것입니다. 원칙적으로, 우리는 우리가 옳다고 믿는 것이 정상입니다. 그러나 우리는 그 위치에 머물 수 없습니다.공감을 얻으려고 다른 사람이 분쟁 중에 경험하고 경험 한 것을 이해하려고 노력하십시오..

따라서 처음에는 자존심이 드러나는 것은 아주 정상적이고 자연 스럽습니다. 그러나 우리는 합리적인 존재이기 때문에이 감정을 통제하고 우리가 보편적 인 이유가 없다는 것을 이해해야합니다. 토론 너는 옳고 둘 다 부분적으로 책임이있다., 그러므로, 당신이 상승한 땅의 "우월성"의 입장을 벗어나 발에 손을 대는 것이 중요합니다

그러나 ¿자존심의 원인은 무엇입니까? 진실은이 느낌의 기원이 전적으로 심리적 감정적 인 것입니다. 자랑스런 사람들은 완고하고 완고한 사람들입니다. 마음을 열어주는 것이 어렵다. 모든 것이 그 주위를 돌아 서지 않는다는 것을 이해해야합니다. 그들은 절대적인 이유가있는 것처럼 자신을 위치 시키며,이 세상에서 모든 것이 흰색이나 검은 색이 아니라 모든 것이 회색 사이에서 움직인다는 것을 이해하기 위해 한 걸음 뒤로 물러서 지 마십시오.

일부는 자존심의 원인 그들은 다음과 같습니다 :

• 완고함: 우리가 말했듯이, 그들은 머리를 쓰는 사람들과 거기에서 나오기가 힘든 사람들입니다
• 불안정: 그들은 대개 안전하지 않은 사람들이지만 (반대의 입장 임에도 불구하고) 자존심은 자신을 방어하기위한 무기로 사용합니다
• 관계의 불균형 : 한 쌍이 불균형의 상황에 처하기 때문에 관계에 대한 자부심이있을 수도 있습니다. 즉, 언제나 엉망인 소년이거나 회원 중 한 사람으로 인해 상황을 경험 한 경우, 가장 정상적인 일은 대개 옳은 사람이 항상 자신이 계속해서 가질 것이라고 믿는 것입니다. 그것은 매우 독성을 가질 수있는 우월감 - 정서적 열등감의 관계입니다. 한 쌍의 부부는 동등한 관계에 있어야하며, 그렇지 않으면 잘 끝나지 않을 것입니다.
• 우수성 복합체또한 그의 삶의 대부분에서 나머지 사람들보다 우월감을 느끼기 때문에 사람은 관계에서 매우 자랑스러워 할 수 있습니다. 그런 다음,이 "높은"위치에서 그는 자신의 유일한 기준에 따라 가치를 부여하고 행동합니다

귀하의 파트너가이 자랑스런 태도를 취하는 경우, 자랑스런 사람을 치료하는 방법을 알려주는이 기사를 읽으시기 바랍니다..

자부심으로 끝내는 방법 : 4 가지 요령

원인을 알게되면 중요합니다. 관계에 자부심을 남기는 법을 알아라.. 우리가 평등 한 동반자를 즐기고 균형 잡히고 건강한 관계를 유지하려면이 감정의 강도를 줄이는 것이 중요합니다. 자부심은 결국 낮아지고 결국 매우 위험하고 불공평 한 불평등을 초래하는 사람으로 이어질 것입니다..

따라서 관계에 자부심을 남기기 위해서는 아래에 설명 된 팁에주의하는 것이 좋습니다..

교만을 피하기위한 의사 소통의 중요성

자존심을 유발하는 주요 문제 중 하나는 자랑스러운 사람은 파트너와 공감하지 않는다.. 즉, 그는 자신이 절대적인 진리를 가지고 있다고 생각하며, 따라서 다른 사람에게 일어날 수있는 일과 왜 이런 식으로 반응했는지 고려하지 않습니다. 다른 회원이 무시 당할 수 있으므로 토론이 많이 발생할 수 있습니다..

따라서 자부심을 잃지 않기 위해서는 부부 간의 의사 소통이 필수적입니다. 말하자면, 당신이 당신의 이유를 가지고 있다는 것은 분명합니다. 물론 당신은 그것을 완벽하게 이해합니다. 그러나 다른 한편은 말할 것도 있고 그러므로,, 너는 그를 경청해야한다.. 그래서 좀 더 편안 해지면 앉아서 적극적이고 단호한 대화를 나누십시오. 이 다른 기사에서 우리는 당신이 나쁜 기질을 조절하는 데 도움이 될 수있는 조언과 권고를 가진 부부로서 토론하는 법을 배웁니다.

갈등 해결

우리가 이미 지적했듯이, 사람이 이유의 "가장 위에"위치 할 수있는 이유 중 하나는 그 상황이 이미 여러 번 발생했기 때문에 해결되지 않았기 때문입니다. 우리가 부부 관계를 개선하고 앞으로 나아갈 수있는 기회로 보는 것이 중요합니다. 당신은 훨씬 더 깊은 방법으로 자신을 알게되고 불일치 할 수 있습니다. 아무 일도 일어나지 않는다. 세상은 끝나지 않았다..

그러나 피해야 할 것은 항상 같은 것에 대해 논쟁하는 것입니다. 토론에는 명확한 목표가 있어야합니다. 문제를 해결하다. 그러므로 양측 모두에 대해 훨씬 더 번영하고 긍정적 인 공존을 즐기려는 지지자들의 약속이 있어야합니다..

휴식은 자부심을 떠나기위한 기본입니다.

당신이 관계에 자부심을 떠나고 싶다면, 당신이 뜨거운 행동을하지 않는 것이 중요합니다. 우리가 말했듯이, 어떤 분쟁이 있더라도 우리는 국방과 자존심의 충동을보아야한다는 것이 당연합니다. 그러나,, 우리는 이러한 감정에 이끌려서는 안된다. 그러나 우리는 이성적이고 명확하게 행동해야한다..

이런 의미에서 처음에는 마음을 차게 두는 것이 정상입니다. 따라서 파트너에게 5 분간 물어보고 산책을하고 마음을 치울 수 있습니다. 와 더 편안하고 차분한 태도, 상황에 직면하고 자존심을 잃을 수 있습니다..

자랑스러워하는 것을 멈추게하는 공감

물론, 자존심의 가장 일반적인 원인은 우리가 파트너의 입장에 서지 않는다는 것입니다. 우리는 단지 진리 만 가지고 있으며 다른 부분도 사물과 다르게 느끼고 있다는 것을 이해하지 못합니다. 중요하다. 우리 자존심을 버리라. 다른 사람이이 토론에서 어떻게 느꼈는지 이해하려고 노력한다..

그러므로 보편적 인 이유가 있다는 것에주의를 기울이는 대신 앉아서 파트너에게 이유를 묻는 것이 좋습니다. 또한 이유가있을 것이다. 그들이 그와 같이 행동하게 만들었으므로, 그 말을 듣고 자신의 피부에 두려고 노력합니다. 이 단계는 필수적이므로 부부로서의 관계가 훨씬 긍정적이고 유익합니다..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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