직장에서 행복을 찾는 법

우리는 하루의 대부분을 일하는 데 보냈습니다. 따라서, 직장에서 기분이 좋다. 우리 각자의 삶에서 우선 순위가되어야한다.. 최소한, 우리가 불쾌감이 우리를 침략하여 나머지 삶의 부분에서 잔향을 버리는 것을 원하지 않는다면.

복잡한 것처럼 보일 수도 있지만, 직장에서 행복을 찾을 수있다., 우리가 일상에서 일련의 습관을 포함하는 한, 상황에 따라 관점을 바꿀 수 있습니다. 이제는 우리가하는 일과 상대적으로 잘하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 잘 해낼 수 없습니다..

따라서 행복을위한 구직 활동에 들어가기위한 첫 번째 단계는 우리를 귀찮게하는 요소와 측면을 확인하십시오. 그것의 사실, Srikumar Rao와 같은 많은 저자들은 직장에서 행복을 찾는 방법에 관심을 가지고 있으며, 우리 모두를 귀찮게 여기는 첫 번째 연결로 모두 동의합니다..

반면 Srikumar Rao는 긍정적 인 태도의 중요성을 강조합니다. 인도의 작가는 직원이 행복해야하는 모든 것은 원근법의 변화입니다., 부정적인 접근을 피하는 것 외에. 그것을 얻는 방법을 보자..

1 - 평가하기

직장에서 행복을 발견하는 첫 번째 열쇠는 당신이하는 것을 소중히하는 것입니다. 예, 맞습니다.. 실적이 중요합니다., 그 위치가 당신에게 이상적이지 않다고 생각할 때조차도. 실제로, 기분이 좋은 대부분의 시간은 상황 자체보다는 우리가 채택하는 관점과 관련이 있습니다.

또한 한 연구에 따르면, 좋은 기분으로 하루를 시작하는 사람들이 더 나은 성과를 낸다.. 따라서, 당신이하는 것을 소중하게 생각하고 에너지로 시작하려고한다면, 행복이 당신의 삶에 더 쉽게 들어올 것입니다.

자, 또한 제한을 설정할시기를 아는 것이 중요합니다. 언제 당신이하고있는 일을 멈추게 할 것인가? 특히 타협 된 것이 당신의 감정 건강.

2- 당신과 연결

너와 내면의 침묵을 연결하는 것은 행복의 열쇠 중 하나이다.. 이런 식으로 불편을 야기하는 불필요한 두려움과 걱정을 없앨 수 있습니다. 또한 그렇게 함으로서 당신은 기대에 부합하기를 기다리지 않고 자신이되고 다른 사람들을 당신처럼 보여줄 수 있습니다..

팀과의 차이점에도 불구하고 행동 방식을 변경해서는 안됩니다. 열쇠는 자신이되는 것입니다. 당신이 누구인지 숨기면 편안하지 않다는 느낌을 갖게됩니다. 따라서, 첫날부터 너 자신을 믿어 라., 귀하의 능력을 보여주고 귀하의 잠재력을 100 % 제공 할 수있는 유일한 방법이기 때문에.

"직장에서 기쁨이 있습니다. 우리가 뭔가를 성취했다는 이해를 제외하고는 행복이 없습니다. ".

-헨리 포드-

3- 목표를 세우지 만 자신이 실수 할 수있게하십시오.

의심의 여지없이, 직장에서 스트레스와 불행의 원인 중 하나는 우리가 습득 한 약속과 목표를 성취하는 것이 아닙니다.. 많은 직원들이 얻을 수있는 것보다 더 많이 숨기려고 노력하며 좌절감과 낙담으로 조금씩 침범 당합니다..

이런 일이 생기면, 조직 시스템을 만드는 것이 좋습니다. 계획. 이를 통해 요청 된 약정을 완료 할 수있는 능력을 평가할 수 있습니다. 또한 도움을 줄 수없는 경우도 있음을 명심하십시오. 귀하의 업무량이 귀하가 할 수있는 업무량을 초과 할 경우, 귀하의 상급자에게 도움과 자원을 요청할 포괄적 인 계획을 수립 할 필요가 있습니다.

4- 신뢰의 분위기를 창조하고 다른 사람들과 연결하십시오

직장에서 행복감을 찾는 핵심 지표 중 하나는 강력한 소셜 네트워크를 갖추는 것입니다.. 이렇게하려면 신뢰의 환경을 만들고 동료와의 연결을 시도하십시오. 사실, 일부 연구에 따르면 직장에서의 우정은 행복의 수준을 최대 50 %까지 높일 수 있기 때문에 중요합니다..

이 의미에서, 대화를 처음 시작하는 것을 두려워하지 마라.. 일반적으로 다른 사람들도 새로운 친구와 지인을 찾습니다. 귀하의 노력은 대부분의 경우 보상을받을 것입니다..

간단히 말해서 직장에서의 행복을 발견하면 기분이 나아질뿐만 아니라 기분도 나아질 것입니다. 긍정적 인 방식으로 생산성 수준에 영향을 미칩니다..