직장에서의 탄력성

직장에서의 탄력성은 우리는 작업 환경에서 발생하는 한계 상황을 유연하게 가정 할 수있는 능력. 우리는 테스트에서 우리의 능력을 발휘하기 때문에 스트레스의 급증을 초래하는 상황에 대해 이야기합니다. 다른 한편, 이러한 불안은 또한 다른 생각에 의해 촉발됩니다. 우리가 스스로 발견 한 노동 체제에서 생존하기를 원한다면 이러한 상황을 극복해야합니다..

종종 이처럼 소위 극단적 인 상황 (강한 정서적 충격과 관련이 있음)의 마카는 우리의 삶 전체에서 개인적인 영역에서 발생합니다. 예를 들어 가까운 친척이나 좋은 친구의 죽음, 한 쌍의 이별 또는 중병 그러나, 이러한 상황은 직장에서도 나타날 수 있으므로 직장에서의 탄력에 대해 이야기 할 것입니다..

이러한 의미에서 우리는 우리가 유일한 책임자 인 사업 문제, 우리 사업의 파산 또는 기업가 또는 직원을 개인적인 위기로 이끌 수있는 사 법적 문제에 직면하고 있음을 발견 할 수 있습니다. 이걸 감안할 때, 좋은 회복력은 우물에서 우리를 도울 것입니다..

탄력있는 사람들에게는 차별화 된 일련의 기능이 있습니다..

직장에서의 탄력성을 개발하는 방법?

대중적인 믿음과는 달리, 탄력성은 각 사람의 타고난 품질이 아닙니다. 반대로, 그것은 대략이다 경험에 민감한 능력. 사실, 어떤 사람들은 그 품질로 가까운 사람들을 모범으로 삼아 그것을 개발할 수 있었지만, 다른 사람들은 문제를 직면하고 그것을 해결할 때 최선을 다함으로써 그것을 해냈습니다..

탄력성을위한 역량을 개발하기 위해 다음과 같은 원칙을 따를 수 있습니다.

• 우선, 직장에서의 탄력성을 가진 사람들은 자신의 능력과 두드러진 점을 잘 알고 있습니다.. 동시에 그들은 자신의 한계와 그들이 편안하지 않은 분야를 알고 있습니다. 이러한 방식으로 달성 가능한 목표를 추적하고이를 달성하기 위해보다 논리적 인 방법으로 자원을 사용하고, 직면하기 전에 더 많은 도구를 위임하거나 습득합니다..
• 그들은 긍정적 인 비전을 가진 사람들과 자신을 포위하려고 노력합니다.. 반대로 비관적 인 사람들은 아무 것도주지 않는다..
• 장애물은 배우고 성장할 수있는 기회로 간주됩니다.. 그러므로 우리는 역경과 함께 성장한다는 것을 명심해야합니다..
• 그들은 참을성이있다. 성공은 노력과 인내가 필요하다는 것을 알고 있기 때문에 첫 번째 변화에 항복하지 마십시오..
• 변화에 유연하게 대처할 수 있습니다., 변화와 진화가 개선되어야 할 필요가 있음을 알고 있기 때문입니다. 이 연구에서 변화는 초기에 노력을 기울일 것이라는 것을 알면서 낙천적 인 방식으로 이루어졌지만 적응의 기간을 극복하고 목표를 달성 할 수있게되었다.

직장에서의 탄력성?

이전의 아이디어에 따라 직장에서의 탄력성을 점차적으로 발전시킬 수 있습니다. 그러나 또한 우리는 탄력적 인 사람의 특성을보다 내적으로 확장하고 자신을 알고 이러한 아이디어를 따라 할 수 있습니다.

• 우리의 감정에 대한 인식을 높이십시오., 특히 긴장의 순간에. 우리가 두려움을 무시한다면 결코 긍정적 인 태도를 가질 수 없습니다..
• 통제 스트레스와 불확실성. 탄력있는 사람들은 직장에서 흔히 볼 수있는이 두 가지 개념을 관리 할 수있는 능력이 뛰어납니다. 언제나 그렇게 쉬운 것은 아니지만, 부정적인 느낌이 지나치게 변화시키지 않으며 스트레스가 오래 지속되지 않거나 매우 높은 봉우리에 도달하지 않는다는 아이디어가 있습니다..
• 다른 사람들의 의견에 유연하게 대처하십시오.. 우리가 이전에 말했던 것처럼, 변화에 적응하는 방법을 안다면, 비록 그것이 부정적인 것은 그들에게 나쁜 시간을 가질 가능성이 적어 질 것입니다. 조만간 새로운 일이 일어나면 분쟁과 의견이 나옵니다. 그러므로 적극적인 청취를 할 수있게 됨으로써 우리는 논쟁과 오해를 피합니다..
• 인내심을 가져라.. 때로는 단기간에 성과를 얻으려는 강박 관념 때문에 우리는 성급한 결정을 내리게되며, 이는 작업에서 최악의 적입니다. 따라서 중간 또는 장기 목표가 순간의 소원보다 우선 할 때 인내심과 대기 능력을 실천해야합니다. 충동을 제어하는 ​​것은 팀워크에서 보장 된 성공입니다..

이 기사에서 우리는 회복력이 직업 성공에 영향을 미치는 변수의 중요성을 설명했습니다. 또한, 우리가 작업 할 수있는 몇 가지 전략을 설명했습니다. 이제 우리는 그것들을 연습하고 우리의 필요에 적응시켜야합니다..

직장에서 노골적으로 말하기 학습 직장에서 자기 주장을하는 법을 아는 것은 가치있는 일에있어서 근본적인면입니다. 그렇지 않으면 우리는 포지션이하는 일을 더 많이 요구하려고하는 동료 나 상사를 찾을 수 있습니다. 더 읽기 "