독성 작용 7 경고 표시

너는 집에 가면 일을 끊을 수 없다.? 당신은 상사 또는 그 프로젝트를 끝내야한다고 꿈꾸십니까? 내일해야 할 보고서에 대해 생각을 멈추게 할 수 없다고 느끼십니까? 어쩌면 당신은 독성 일을 할 수 있다고 생각조차하지 못했을 것입니다..

대부분의 사람들은 한 번 이상 사무실에 가지 않고 쉬는 하루를 즐기기를 바랬습니다. 이것은 경보 신호가 아니며 자연스러운 신호입니다. 그러나,, 직장에 대해 생각할 때 부정적인 감정을 자주 나타납니다. 걱정 스럽습니다.. 독성 직업에 있다는 경고 신호는 무엇입니까??

24 시간 연결됨

주말이나 휴일에 집에 도착했을 때 이메일을 계속 확인하고 있습니까?? 기술에서 벗어나 주변을 즐기십시오.. 어쩌면 당신이 당신의 직업에 너무 집중하고 있기 때문에, 당신은 더 많은 귀중한 순간을 놓치고 있습니다..

때때로 우리는 하루 하루에 너무나 흡수되기 때문에 우리는 각 일에 갖는 중요성을 부여 할 수 없습니다.. 당신은 일하기 위해 살아야하고 일해야합니다.. 하루 24 시간 노예로 일하는 경우 뭔가 바뀌어야합니다..

그 의존을 조금씩 제거하려고 노력하십시오.. 그리고 당신의 상사에게 말하십시오. 직장에 도착한 후에 전화를 끄거나 이메일을 열지 마십시오. 당신의 꿈도 개선 될 것입니다..

나쁜 작업 환경

모두와 어울리는 것은 불가능하지만 누구와도 어울리는 것은 불가능합니다.. 일부 동료의 경우 다른 사람들과보다 친화력이있는 것이 정상입니다. 또한 더 교차하고 커피를 함께 먹고 싶어하지 않는 사람이 있다는 것은 논리적입니다. 좋지 않은 것은 부정적이거나, 음모론적이고, 우울하거나, 부러워하는 사람들로 둘러싸여있다..

나쁜 작업 환경으로 인해 해당 분야의 회사 리더가 매우 파탄을 입을 수 있습니다. 사소한 일이 아니며 실제 독성 물질로 이상적인 직업으로 간주되는 외부에서 변환 할 수 있습니다.. 감정적 인 뱀파이어로부터 도망 가라.!

나는 50 년 동안 일한다.

일의 절정은 수년간 지속되지 않는다.. 중요한 작업과 프로젝트를 완료했지만 책임 및 작업 목록이 줄어들지 않으면 잘못된 것이 있습니다. 지식 없이도 작업을 추가했거나 휴식이 필요하다는 의사 소통이 필요합니다..

때로는 매우 중요한 보고서를 작성하거나 몇 개월 동안 일한 후에 대규모 작업을 종결 한 후 휴식이 임박했습니다. 적어도, 숨을 다시 쉬게하면 그 압력을 다시 견딜 수 있습니다..

당신이 매니저이거나 가장 낮은 규모의 직장인이라면 상관 없습니다.. 누구나 스트레스가 덜한 작업 단계가 필요합니다.. 몇 개월 만에 착용해도.

보스 - 깡패

그것이 당신의 작업이 소모적하다는 것을 알게한다면, 그는 그의 직원의 공개적으로 놀림을 만들고, 자신의 책임자와의 대화에 관심을 잃고, 당신이 좌우로 평판이 좋지 않거나 끊임없이 소리를 지르며 ... 네, 당신은 깡패 사장이 있습니다. 그를 무시하는 방법은 완전히 불가능합니다., 이상은 당신이 감정적 인 한계를 설정한다는 것입니다.. 즉, 거울이 되어라 : 당신의 말을 반영하고 그들이 당신에게 영향을 미치게하지 마라..

나는 다른 것을 거절한다.

성별, 연령, 종교 또는 성적 취향에 따른 차별은 독성 연구와 동의어입니다. 상황이 진정으로 참기 어려울 경우, 행동하는 것이 필수적입니다. 상급 인이나 인적 자원 책임자에게 말할 수 있습니다., 그들이 조치를 취하도록.

여전히 그렇다면 상황은 계속 동일하게 유지되거나 악화 될 수 있습니다. 이 경우 도움과 법률 자문을 구하는 것이 편리합니다..

물론, 문서를 위조하거나 직장에서 성희롱이나 기타 유형의 폭력의 희생자가 된 경우, 귀하의 업무는 해롭지 않을뿐만 아니라 범죄 행위를 숨길 수있다..

일반 결근

사람들이 의사를 찾아 가서 아프거나 예상치 못한 사건을 겪어야 일을 놓칠 수밖에없는 경우가 흔합니다. 그러나 일반적으로 근로자들 사이에 결석의 정도가 심한 경우에는 네가 독성 일을하는 것은 확실한 경고 신호 야..

Y 우리는 육체적 인 결함뿐만 아니라 다른 심리적 인 결함도 언급합니다.. 첫 번째 질문은 매월 최소 3 일간 귀하의 직책에 대한 결석을 말합니다. 두 번째는, 정신적 결석의 한 형태로서, 사무실에있는 것이 비 업무 활동을하는 데 대부분의 시간을 소비한다는 것입니다.

직원 보호가 없다.

승진의 가능성이없는 회사에 근무하는 직원의 직무 경력이나 경력 계획이 없으면 회사가 귀하의 보호를 지켜 보지 못할 수도 있습니다. 확실하기 때문에 고객 기반을 늘리거나 비용을 절감하는 등 자신의 이익에 더 중점을 둡니다., 직원들의 훼손.

또한,, 근로자의 복지를 보장 할 부서 나 집단이 없을 ​​때 문제가 악화된다.. 이 경우, 당신이 주도권을 가진 사람이고 앞으로 나아갈 수 있다면, 의견 차이를 표현하고 해결책을 제안하는 것이 좋습니다.

어떤 직장을 떠나기 전에, 그것이 독성 일이라고 의심 되더라도 고조 조치를 취하는 것이 좋습니다. 나는 의미한다., 대화와 협의를 통해 해결책을 찾는다.. 여러 번 시도한 후에 이것이 효과적이지 않으면 작업 변경을 고려해야합니다.