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어떻게 그리고 왜 아이들에게 명상을 가르쳐야 하는가?
명상과 mindfulness는 오랫동안 성인을위한 활동으로 여겨져 왔습니다. 그러나이 비전은 변화하기 시작했습니다. 현재, 아이들이 휴식을 취할 수 있도록 명상하도록 가르치는 것에...
휴일 이후에 다시 일하는 법
아침 7시에 일어나지 않았다. 사무실에 가기 전에 아이들을 학교에 데려 가지 않았습니다. 그리고 당신은 교통으로 예상보다 늦게 집에 도착하지 않았습니다....
8 키로 삶의 통제력을 회복하는 법
당신이 어디에 있는지 (내가 이전 기사에서 설명한 것과 같은) 지옥이 당신이 원하는 것과 다르다는 것을 깨닫게되면 당신은 거리를 떠나기 시작합니다.,...
첫날로 파트너를위한 사랑을 느끼기 위해 돌아 오는 법
한 쌍에 오랫동안 몰두 해 있던 많은 사람들이 그들은 사랑에 빠지기 시작하는 것에 대한 환상이 어떻게 퇴색 하는지를 느낍니다.. 그것은...
양심의 가책없이 사는 방법
우리 모두는 우리의 기억 속에 저장되어있는 무엇인가를 가지고 있습니다. 과거로부터 우리가 다르게 한 것을 좋아했을 것입니다., 또는 우리가하지 않았 으면...
부부로 사는 법 - 공존의 트릭
파트너와 함께 생활하십시오. 처음으로, 그것은 큰 변화이며 적응 과정이 필요합니다. 한 쌍의 동거 첫해는 그 과정의 전환점이기 때문에 특히 강렬합니다....
우리의 무의식적 인 욕망과 한계에 의해 생겨난 긴장 속에서 사는 법
우리는 열렬한 욕망과 현실의 한계 사이에서 찢겨져 있습니다.. 인생은 우리에게 도전을 영구히 제기하고 우리는 무시할 사람과 도전 할 사람을 결정합니다....
현재의 순간에 살기위한 방법, 7 가지 심리적 키
게슈탈트 치료법과 명상 수행의 원리 중 하나는 현재의 순간에 살기위한 아이디어입니다. 어떤 사람들에게는이 삶의 패턴이 진정한 의미의 삶을 경험하십시오. 동시에...
