복지
푸른 색 지역은 사람들이 더 오래 살고 행복해하는 곳입니다.
최근 몇 년 동안 그들은 사람들이 평균보다 오래 살고 또한 행복하게하는 세상의 5 개 장소. 그들은 청색 구역으로 불렸다. 이러한...
요가와 우울증, 당신의 관계는 무엇입니까?
요가와 우울증의 관계는 이해하기 어려울 수 있습니다.. 특히이 질환의 주요 증상 중 하나가 거의 모든 종류의 활동에 대한 냉담함을 고려할...
초보자를위한 요가 몸과 마음을 조화시키는 기술
초급자를위한 요가가 있습니다. 육체적 정신적 훈련을 시작하는 사람들을위한 것입니다. 단순 호기심 또는 스트레스, 불안 또는 수면 장애를 완화하기위한 대체 요법을...
요가 Nidra, 마음을 열어 정화하는 연습
요가 nidra는 Swami Satyananda Saraswati가 개발 한 매우 강력한 훈련이며 요가 탄트라 전통에서 기원합니다. 그것은 의식적인 방법으로 긴장을 푸는 법에...
Bikram 요가 기능 및 이점
요가는 전 세계 수백만 명의 사람들이 수행하는 천년 연습입니다. 그러나, 그것을 수행하는 다른 방법이 있습니다, 그러므로 이상은 당신이 가지고있는 각각의...
나는 내 자신이고, 내 상황과 내 결정은 나를 정의한다.
이 기사의 제목은 스페인의 철학자 호세 오르테가이 개셋 (José Ortega y Gasset)의 유명한 인용문에 대한 고개를 끄덕입니다. 아주 간단히 말하자면,...
나는 매우 민감한 사람 (PAS)입니다.
나는 매우 민감한 사람이다.. 나는 감정, 냄새, 에너지를 포착 할 수있다.. 때로는 감정적이고 민감한 경험이 나를 압도하고 이해할 수없는 경우가...
나는 진지한 관계를 원한다.
진지한 관계와 그렇지 않은 관계를 구별하지만 심각한 관계는 무엇을 의미합니까? 실제로, 각 사람을 위해 그것은 다른 것을 의미합니다 : 헌신,...
