스포츠 - 페이지 2
운동이 당신의 심리적 안녕을 향상시키는 이유
최근 공중 보건에서 좌식 생활 습관이 심리적 곤경의 증가뿐만 아니라 다른 만성 질환의 출현에 중요한 요소로 제시되고있다. 결과적으로 일부 국가에서는...
스포츠의 목표 스포츠 성능을 빠르게 향상시키는 방법
오늘, 운동 선수가 자신의 분야에서 진화하게 만드는 변수가 많이 있습니다.. 집중, 동기 부여, 인내, 헌신 또는 헌신에 관해 이야기 할...
달리거나 자전거를 타러 다니는 것이 좋습니까? 각 분야의 장단점
많은 새로운 운동 선수 또는 자신의 신체 상태를 개선 할 목적으로 1 년을 시작하는 사람들은 이상적인 스포츠 활동 귀하의 특성과...
스페인 최고의 스포츠 심리학자 7 명
심리학은 임상 및 심리 치료 분야뿐만 아니라 많은 분야에 존재하는 과학입니다.. 오늘날에는 심리학자가 상사와 직원, 학생과 교사 및 코치와 운동...
올해 스포츠 심리학 6 과목
최근에 더 많은 대화를 나누는 행동 영역 중 하나는 스포츠 맥락과 관련된 심리적 변수의 조작에 초점을 맞춘 스포츠 심리학입니다. 팀...
4 가지 유형의 스포츠 예열 (및 그 특성)
워밍업은 운동의 가장 중요한 단계 중 하나입니다. 덕분에 우리의 근육과 우리의 순환계는 내분비 시스템과 호르몬 조절의 중재 덕분에 평소보다 더...
심리 웰빙에서 스포츠 심리의 4 가지 이점
스포츠와 그것에 영향을 미치는 심리적 변수 지난 수십 년 동안 그 성능을 향상 시키거나 악화시키는 것이 큰 관심사였습니다. 긍정적 인...
웨이트 트레이닝의 12 가지 이점
신체 운동은 사람들의 건강에 많은 혜택을 제공한다는 것이 과학적으로 입증되었습니다..심장이나 체중 훈련 때문에 우리 몸은 스포츠를 실질적으로 좋아할 것입니다.. 그러나...
