모든 기사 - 페이지 1740
마음가짐을 연습하도록 동기를 부여하는 7 가지 방법
Mindfulness의 기초는 특별한 방법으로주의를 기울이는 것에 있습니다 : 의도적으로, 현재의 순간에 그리고 판단없이 (Kabat-zinn, 1994). 다른 저자들은 이것을 "수용의 현재...
실패한 프로젝트 후에 정신을 고양시키는 7 가지 방법
"좋은 날이 네 머리로 가고 나쁜 날이 네 마음에 미치지 않도록해야한다.". 이것은 성공적인 기업가이자 엘리트 운동가 인 Jeremy Bloom의 가장...
조작 마스터를 식별하는 7 가지 방법
조작은 오늘날의 세계에서의 순서입니다.. 그것은 권력, 의사 소통의 수단 및 물론 대인 관계에서도 조작됩니다.. 사실, 어떤 빈도로 우리는 하루 하루...
아이들에게 감사를 북돋는 7 가지 방법
고맙게 여기는 것은 신체 건강에서 정신 건강에 이르기까지 모든 사람에게 많은 혜택을 제공합니다.. 그러나 젊은이들, 특히 청소년들에게 감사의 마음을주는 것은...
7 가지 방법으로 몸에서 옥시토신 증가
사랑의 호르몬으로 알려진 옥시토신은 단순한 생물학적 성분 이상입니다. 사회적 상호 작용, 모유 수유, 보살핌 및 분만을 촉진하는 것 외에도 신경...
생명을 바꾸는 7 가지 계명
선 (Zen) 계명은 원칙들 의식적이고 자유로운 삶을 누리는 방향으로 나아 간다. 불필요한 걱정의. 선 (僧) 승려들은 평화와 현실을 의식적으로 볼...
현재 사회에 대해 생각하게하는 7 권의 책
하인리히 하이네 (Heinrich Heine)는 "책이 태워지는 곳은 불타는 남자를 끝내는 곳"이라고 한 번 말했습니다. 정말로 독서는 양심을 깨우고 지혜를위한 수단이...
우울증 극복을위한 7 권의 책
우울증을 극복하기위한 책은 이러한 유형의 장애를 다루는 좋은 도구입니다. 이런 방식으로, 우리는 최악의 적을 조금 더 잘 이해하고, 끊임없는 고통의...
