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안정된 커플에서 흔히 볼 수있는 4 가지 유형의 위기
부부는 끊임없이 존재하는 현실입니다. 건설 및 재건 (진화). 두 사람이 서로 사랑한다고해서 그들의 관계가 기복, 어려움 및 갈등에서 자유 롭다는...
감정을 스스로 조절하는 4 가지 기술
어떤 이유로 든 다른 감정이 태어납니다. 시스템으로 그들을 포함하는 것은 결코 좋은 생각이 아닙니다. 우리 행동의 통제없이 방향타를주지 않는 것과...
4 개의 요가 기술로 더 잘 수면
불면증을 앓고 매일 수면 요법을 잘 수행하는 사람들 모든 종류의 이익을 경험하십시오.. 예를 들어, 그들은 한밤중에 일어나면 더 오래 쉬고 더...
불안을 줄이기위한 효과적인 호흡 기술 4 가지
호흡 기술은 우리로 하여금이 대사 작용이 물리적 인 과정 이상임을 기억하게합니다. 호흡이 잘 생기면 즐거움을 느끼기 때문에 불안을 해소하고 우리가...
더 잘자는 4 가지 이완 기법
종종 스트레스와 불안은 밤에 불면증을 통해 승리를 거두는 노동자들입니다.. 그들을 통제하고, 우리 마음의 소문과 우리 몸의 긴장을 진정시키기 위해서, 이완...
불안한 사람을 밝히는 4 개의 징후
인생에서 열망 할 수있는 사람을 보았을 때 그 사람을봤을 때, 당신이 열등감을 느낀 사람, 심지어 진짜 난파인을 만난 적이 있습니까?...
낮은 정서적 지능의 4 징조
감정적 인 지능이 낮다는 것은 모든 유형의 사회적 관계에 중요한 영향을 미칠 수있는 문제입니다. 일부 전문가들은 성공을 결정하기 위해 감성...
자폐증 스펙트럼 장애가있는 4 TV 시리즈
허구의 작품은 대다수 사람들의 결과를 보통 겪고있는 소수 민족의 날을 그들의 상황을 이해하지 못하는 날을 알리는 아주 좋은 방법입니다. 자폐증...
