심리학 - 페이지 467
수시로 심심해서도 좋다.
지루함은 우리를 겁나게합니다. 사실 만성 지루함은 위험 할 수 있습니다. 이상한 시간에 식사를하거나 필요한만큼 먹는 것과 같은 유해한 행동을 유발할...
ACT의 6 개 키를 향상시키기 위해 선물을 받아들입니다.
수락 및 헌신 요법, 일반적으로 “행위”, 그들은 우리의 개인적 현실을 더 잘 재조정 할 수있는 새로운 방법을 찾기 위해 삶을...
인본주의 심리학의 아버지 인 Abraham Maslow
Abraham Maslow의 이름은 심리학 역사상 가장 중요한 이름 중 하나입니다.. 그는 "인본주의 심리학"의 아버지, 정신 분석학과 행동주의 사이의 중간 지점에...
무질서한 병적 인 우유부단
우리 삶의 어떤 시점에서 ... 우리 모두는 어려운 결정에 직면해야했습니다.. 우리는 무엇을 선택해야할지 모르는 것에 대해 불안해지기 시작했습니다. 이것은 정상입니다....
Aaron Beck과 그의 새로운 통합 우울 이론
우울증의 개념과 치료법에 혁명을 일으킨 유명한인지 심리학자 아론 벡 (Aaron Beck)은 임상 심리 과학 그는 "우울증의 통합 모델 : 임상 적,인지...
Aaron Beck과인지 치료
Aaron Beck은 "우리의 사고가 단순하고 명확하다면 우리는 목표 달성을 위해 더 잘 준비되어 있습니다." 우리가 여러 차례 너무 복잡해질 수...
때로는 강해지는 것은 개인적인 선택이 아니라 유일한 선택입니다
때로는, 인생은 우리 주머니에 돌을 넣어서 우리가 가장 진흙탕 한 현실로 내려갑니다.. 그런 다음 다른 선택의 여지가 없을 때 강하고,...
때때로 머무르는 것이 너무 멀리 가고 있습니다.
우리가 기꺼이 머물기를 원할 때가 있습니다. 그렇게 할 이유가있는 것은 무엇이든 주겠지 만, 우리는 비행 할 수밖에 없습니다. 때로는 머무르는...
