영양 - 페이지 10
해바라기 씨앗의 11 가지 장점 및 특성
해바라기 씨앗 또는 해바라기 씨앗은 매우 소비 된 식품입니다.. 때로는 가방에 들어있는 대부분의 파이프에 많은 소금이 포함되어 있지만, 식용 부분은...
나쁜 콜레스테롤 (LDL)을 낮추는 11 가지 식품
콜레스테롤은 혈액 내 과도한 수준에서 발견되면 심장병을 일으킬 수있는 지방산으로 구성된 분자이므로 콜레스테롤 수치를 낮추는 일반화 된 관심사입니다.. 운동, 건강한...
땅콩의 영양 특성과 이점
왜 우리는 수십 년 동안 땅콩의 영양 성분에 대해 그렇게 심하게 들었습니까?? '땅콩'으로도 알려진이 음식은 콩과 식물에 속한 말린 과일입니다..이...
선수들을위한 10 가지 아침 식사 제공
전문가의 영양 학자들은 항상 아침 식사가 우리의 일상 식단의 가장 중요한 애피타이저라고 주장합니다.. 글쎄, 운동 선수의 최근 연구 및식이 요법...
당신의 몸과 마음을위한 치아 씨앗의 10 가지 이점
¿Chia 씨에 대해 들어 보셨습니까? 있음 심리학 및 사고 우리는 건강한 생활 습관을 장려하고 있으며,이 분야는 엄격하게 심리적 인 것에...
마그네슘이 풍부한 10 가지 건강 식품
마그네슘이 우리의 건강에 갖는 중요성을 실제로 알고있는 사람은 거의 없습니다.. 우리 유기체의 거의 모든 기능과 조직을 초월한 것입니다. 요컨대, 면역계의...
스트레스 해소와 스트레스 해소에 도움이되는 10 가지 음식
스트레스는 오늘날 가장 흔한 현상 중 하나이며 21 세기의 질병으로 간주됩니다. 우리의 생활 방식과 식단은 스트레스가 많은 삶의 단계를 겪을...
그들이 보지 않는 10 가지 음식
많은 사람들이 그것을 모르고 있지만, 우리는 항상 우리가 먹는다고 생각하는 것을 먹지 않습니다.. 식품 산업은 매우 수익성이 좋은 사업이며 식단이...
