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아동 성적 학대를 예방하는 방법
Save the Children에 따르면, 여학생의 23 %와 스페인 거주 어린이의 15 % 17 세가되기 전에 적어도 한 번은 성적 학대를...
초록색 엔칠 라다 준비 방법, 5 단계
엔칠 라다는 매우 전형적인 멕시코 요리입니다. 그 이름이 말하는대로 그것이 enchilarte를위한 것입니다! 녹색 enchiladas의 접시에서 우리는 멕시코 요리법의 많은 기본적인...
Mindfulness를 연습하는 방법, 6 단계 및 팁
Mindfulness, Mindfulness는 지난 수십 년 동안 다양한 유형의 심리적 중재에 적용된 매우 유용한 도구입니다. 이 기사에서는 Mindfulness를 연습하는 방법에 대한...
내 인생에서 공감을 실천하는 법
하루 하루 우리는 공감에 대해 이야기하지만 ¿감정적 인 것은 무엇을 의미합니까? 감정 이입은 다른 사람들의 감정이나 시각을 식별하고 이해하며 공유하는...
6 가지 습관을 통해 당신의 카리스마를 강화하는 법
카리스마는 성격과 사회적 관계와 관련된 모든 사람들에게 가장 가치있는 요소 중 하나입니다. 그러나 카리스마가 될 수있는 것을 완전히 마스터 할...
마음을 흰색으로두는 법
명상에 관한 많은 기사를 읽은 후에 편안한 옷을 입고 연꽃에 앉아 눈을 감고 마음이 공허해질 때까지 기다리기로 결정했습니다. 그러나이 경험은...
우리는 어떻게 두려움을 극복 할 수 있습니까?
두려움 총 보안은 인간 본연의 느낌. 거기에서 태어날 때부터 우리가 죽은 바로 그 날까지입니다. 그러므로 그와 함께 살 방법을 아는...
우리는 어떻게 자제력을 발휘할 수 있습니까?
우리는 스스로 목표를 세웠고 목표 달성을 위해 동기 부여를하고 습관을 바꾸고 싶습니다. 우리는 변화가 무엇인지, 우리에게 어떤 이점이 있는지 알고...
