심리학 - 페이지 143
너의 버림받은 내 상처
어린 시절의 첫 추억 중 하나는 귀가하는 이미지가 집의 문 밖으로 나와서 돌아 오지 않도록하는 것입니다. 그 쾅하는 소리가 나에게...
내 개인적인 공간은 나에게 필요한 평화를 준다.
"여행이 아니라 목적지에 집중하십시오. 기쁨은 활동을 끝내는 것에서 찾지는 않지만 그것을하는 일에서 발견됩니다." 운동 선수 인 그렉 앤더슨 (Greg Anderson)의...
저의 노력으로 실격을 당할 자격이 없습니다.
실격의 유형에는 여러 가지가 있지만, 실격이 무엇인지를 완전히 요약 한 문구가 있다면, 그것은 "나는 당신보다 낫다"입니다. 아무리 열심히 노력하든 상관없이...
내 결정은 내게 말한다.
우리가 어떤 사람인지 또는 실제로 느끼는 사람들을 다른 사람들에게 표현할 수있는 많은 방법이 있습니다. 우리는 그것을 묘사하고, 우리가 원하는 것을...
끊임없이 내면에서 성장하는 것을 막을 수 있습니다.
조그마한 조정이나 큰 변화를 일으키기 위해서는 너 자신을 들여다보아야한다.. 그것은 우리의 이미지를 거울로보고, 우리의 강점과 약점, 실수와 성공 등으로 우리...
감정을 조절하는 마음가짐
"(마음에 나타나는) 무엇이든지, 그냥 보아라." 차 아잔 Mindfulness, 또는 완전한주의는 마음의 능력으로 우리의 삶의 경험을 받아들이는 것입니다., 가치 판단없이 열린...
감정을 관리하는 것을 배우는 아이들을위한 Mindfulness
아이들을위한 Mindfulness는 우리에게 그들의 관심을 일찍 향상시킬 수있는 일련의 가능성을 제공합니다., 당신의 두뇌를 감정 이입, 차분하고 감정적 인 관리에 사용하십시오....
스포츠 의식, 운동 선수에게 어떤 영향을 미칩니 까?
역사상 가장 유명한 축구 선수 중 한 명인 펠레 (Patle)는 분명했습니다. 그를 위해 "모든 것이 실용적"입니다. 그것은 낚시를 좋아하는 mindfulness와...
