건강한 삶 - 페이지 2
집에서 필라테스 초급 10 연습
우리는 앉아있는 사회에 살고 있습니다. 일어나기, 먹기, 일하기, 파티하기 ...는 우리 사회의 사람들의 일상 생활에서 빈번하고 일상적인 활동입니다. 그러나,, 일반적으로...
일하는 동안 체중 감량 6 전문가 팁
서구 사회의 좌식 생활 양식과 라이프 스타일은 과체중과 비만의 주요 원인 중 하나입니다.. 우리가 이것을 나쁜식이 요법에 더하면 건강에 좋지...
위장에있는 신경, 증상, 그리고 그들을 조절하는 법
매일 갈등, 염려 및 책임감으로 인해 매우 다른 호기심의 방식으로 나타날 수있는 특정 수준의 스트레스와 불안감이 생길 수 있습니다.. 그들...
Feldenkrais 방법은 우리 몸의 양심을 가지고 간다.
현대 생활은 우리를 매우 앉아있는 습관으로 이끌어가는 경향이 있습니다. 만약 당신이 서부의 주민들 대부분처럼 보이더라도, 많은 전쟁터 (직장, 가족, 지역...
카모마일 7 식물의 특성 및 이점
이 기사는 카모 밀에 전념했다.. 그것의 사용은 고요한 기원을 가지고 있습니다. 특히 주입의 형태로되어 있습니다. 이것은 주로 진정과 소화 속성...
명상에 사용되는 만다라 불교 바퀴
만다라는 명상과 관련된 예술적, 문화적 요소 중 하나입니다.. 그들은 몇몇 불교 의식에서 사용되지만, 또한 치료의 한 형태로서 그들에게 의지하는 것이...
백색 잡음이 더 나은 수면의 이점
불면증의 문제는 심리적, 의학적 상담에서 자주 상담해야하는 이유입니다. 그러나 어떤 경우에는 이러한 문제 중 일부는 백색 잡음으로 알려진 것. 당신이...
명쾌한 꿈의 이점
혹시 그 소식을 들어 보셨습니까? 명쾌한 꿈? 맑은 꿈 (의식 꿈이라고도 함)은 우리가 가지고있는 꿈이며, 실제로 우리가 경험하고있는 것은 아무것도...
