복지 - 페이지 217
6 키로 루틴을 빠져 나가는 법
일상에서 벗어날 수 없다는 불평을하는 사람들을 찾는 것이 점점 더 흔해지고 있습니다.. 끝없는 근무 시간, 스트레스, 자유 시간 부족 및...
당신이 정말로 당신이되고 싶은지 알고있는 방법
혹시 특정 주제에 관한 책을 읽을 때마다 처음 5 페이지 이상을 읽을 수 없거나 휴일에 여가 시간을 활용하고 싶지 않을...
공포가 당신의 삶을 지배하는지 어떻게 알 수 있습니까?
두려움은 우리가 알려지지 않은 곳으로 향할 때 우리에게 위험의 존재를 알리거나 나타나는 자연적 감각입니다. 문제는 자연의 감각이 넘쳐 우리의 삶을...
청구 할시기와 놓아야 할시기를 아는 방법
공격성 적어도 이해되고 최악의 처리 본능 중 하나입니다. 그것은 일반적으로 부정적 의미를 갖는다.. 그러나 생존 팀의 일원이기 때문에 필수적입니다. 이러한...
불합리한 공포의 원을 어기는 법
두려움을 결코 느끼지 못했던 사람? 두려움은 우리에게 위험을 경고하는 완전히 정상적인 반응입니다. 우리의 생존 본능을 활성화합니다. 그러나 이러한 감정이 기초없는...
비판에 어떻게 대응하고 그것들을 이용 하는가?
우리가 비판을받을 때 우리는 보통 개인적인 공격으로 그것을 경험합니다., 우리에게 상처를주고 괴롭히는 상처를주는 부끄러운 코멘트. 그렇기 때문에 비판에 대한 대응이 쉽지...
부정적인 감정을 효과적으로 조절하는 방법?
기분이 좋을 때 반응하는 경향에 대해 생각해 본 적이 있습니까? 그리고 만약 당신이 수행하는 행동이 실제로 당신이 불편 함을 줄이는데...
감정적 인 학대를 회복하는 법
감정적 인 학대를 회복한다는 것은 무엇보다도 외상의 경험을 처리해야한다는 것을 의미합니다. 그것은 우리의 자부심을 약화 시켰습니다. 그렇게하기 위해서는 잘못을 저...
