명상과 Mindfulness - 페이지 4
웰빙을 향상시키는 10 가지 최고의 마인드 앱
Mindfulness는 오늘날 심리학자들에 의해 채택 된 조상 철학이지만 더 행복하고 더 나은 복지를 누리고 싶어하는 사람들이 사용할 수 있습니다.. Mindfulness의 기본...
음양 이론
음과 양의 이론은 도교의 철학적 흐름의 일부분이었던 요소이다 (그리고 고대 중국 철학 전반) 수천 년 동안뿐만 아니라, 최근에는 서구 대중...
Mindfulness에서 최고의 훈련
수십 년 동안 우리는 세계가 어떻게 변모되었고 심오한 사회적 변화가 일어 났는지를 목격했습니다. 서구 사회의 속도로 인해 많은 사람들이 자동...
최고의 명상 교육
최근 수십 년 동안 스트레스는 인구 중 가장 빈번한 문제 중 하나가되었습니다. 그리고 우리가 너무 많은 것을 요구하고 우리를 거의...
Mindfulness와 연민을 함께 실천하는 것의 중요성
불교 전통에서, Mindfulness와 연민은 지혜의 새의 두 날개로 간주됩니다, 둘 다 비행 할 수 있기 위해서는 둘 다 필수적이라고 생각되므로...
Mindfulness의 이야기는 그렇게 명상으로부터 발전했습니다.
Mindfulness는 점차 가치있는 자원이되고 있습니다. 보건 및 교육과 관련된 다양한 분야로 많은 심리학자, 정신과 의사 및 교육자는 불교 전통과 관련된...
카르마, 정확히 무엇입니까?
수천년 전에 최초의 철학적 질문이 경전에서 표현되기 시작했을 때, 이러한 우려는 오늘날 우리가하는 경향이있는 구체적인 내용이 아니 었습니다.. 고대의 사상가들은...
Mindfulness는 아동기 비만 퇴치에 도움이 될 수 있습니다.
비만은 서구 사회에서 주요한 문제라고 점차 분명 해지고 있습니다. 우리가 접근 할 수있는 식품에는 품질이 떨어지는 탄수화물과 지방이 많이 포함되어있을뿐만...
