심리학 - 페이지 479
사회 공포증을 극복하기위한 7 가지 전략
사회 공포증은 사회적 상황에서 심한 두려움을 느끼는 것을 특징으로하는 불안 장애입니다.. 사회 공포증을 앓고있는 사람들은 신경질, 괴로움 또는 수줍음뿐만 아니라...
높이에 대한 두려움을 극복하기위한 7 가지 전략
고소 또는 공포증에 대한 두려움은 인구의 중요한 부분에 영향을 미칩니다. 그것은 자기 자신 앞에서 공허를 볼 때 경험하게되는 고뇌, 즉 자신과...
어린이들에게 충동을 제어하도록 가르치는 7 가지 전략
많은 어린 시절의 행동 문제는 충동 조절이 부족하기 때문에 발생합니다. 그러나 충동을 조절하는 것을 배우는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 어린...
자부심을 높이는 7 가지 전략
자기 존중이란 자기 자신을 그대로 받아들이는 것 이상을 의미하지 않습니다., 그 결함과 덕목을 가지고 또한 무조건 우리의 존재를 사랑합니다. 우리는...
우리가 세상으로부터 자신을 방어하는 7 가지 전략
끊임없이 변화하는이 세상에서 새로운 사람들을 만나는 것은 하루 하루의 일부입니다. 우리 자신의 정체성을 근본적으로 보호한다.. 그러나 우리를 보호하려는이 시도에서, 우리는 스스로를...
우리를 괴롭히는 7 가지 실수
얼마나 많은 시간을 고통 받습니까?? 때때로 우리가해서는 안되는 것들을 위해 삶이 고통스럽지 않습니다.. 더욱이, 우리는 쓸데없이 고통받는 모든 오류를 제거해야합니다.....
부부 관계에서 자주 발생하는 7 가지 실수
관계는 훌륭하지만 때로는 복잡합니다.. 건강하고 유대감을 키우는 법을 배우면 행복하고, 무엇보다도 성장하는 것은 안전과 신뢰 기반으로 뒷받침됩니다. 쉽지 않습니다.. 관계에서...
알버트 엘리스 (Albert Ellis)의 7 가지 가르침
앨버트 엘리스 (Albert Ellis)의 삶과 가르침을 만난 날, 나는 단순히 사랑에 빠졌습니다. 오랫동안 심리학에 대해 이해하지 못하거나 "믿음"을 많이 한...
