건강한 삶 - 페이지 8

일상에서 벗어나는 방법 16 팁

우리는 일어나서 아침을 먹고, 일하러 가고, 먹고, 일하러 돌아가고, 집으로 돌아가서, 사랑하는 사람들과 조금 이야기하고, 다양한 일을하고, 텔레비전을 보거나 스포츠를하고,...

3 가지 강력한 습관으로 쉽게 휴식하는 법

때때로 그들은 내게 장수의 열쇠가 무엇인지 묻습니다.. 우리는 더 오래 살기 위해 뭔가 할 수 있습니까? 대서양에서 출판 된 것과...

코에서 여드름을 제거하는 방법 7 트릭과 구제

우리가 얼굴 피부를 돌보고 싶을 때 가장 큰 문제 중 하나는 코에서 검은 반점을 제거하는 방법을 아는 것입니다. 우리는 얼굴의...

4 가지 간단한 연습으로 등의 자세를 개선하는 방법

뒷면은 신체의 가장 섬세한 부분 중 하나입니다.. 좋은 자세를 유지하는 것이 부상, 불편 및 고통에 대한 최선의 대안입니다..우리 중 대부분은...

인생 계획을 세우는 방법 (6 단계)

삶의 계획은 우리가 개인적인 발달을 뒷받침하는 모든 종류의 프로젝트를 만드는 데 도움이되는 것입니다. 우리의 삶에는 통제 할 수없는 것들이 있지만,...

자신을 행복하게 찾는 방법?

교통, 고층 빌딩, 소음, 서둘러 ... 포스트 모더니즘 사회 열광적 인 속도를 보임으로써 특징 지어 지는데, 그 시간에는 매번 가격과...

까마귀 발을 제거하는 방법? 8 가지 효과적인 방법

눈의 한쪽면에 나타나는 주름은 "까마귀 발"이라고합니다. 외관은 외부 요인으로 인한 것일 수 있지만 대부분의 경우 피부의 탄력을 감소시키는 자연 노화...

7 가지 팁에서 긴장되는 수면을 잘하는 법

스트레스와 불안은 매우 부정적인 방식으로 우리의 건강에 영향을 미치는 다양한 심리적, 생리적 현상의 일부이며 다른 "사슬 효과"를 통해 나타납니다. 긴장되는...

마음으로 단계를 지우는 방법 5 단계 도움말

날마다 우리를 기분 나쁘게 만들거나, 일정한 양의 불안을 예방하거나, 의식에 반복적으로 오는 스트레스가 많은 경험을 상기시켜주는 일들이 일어나기 쉽습니다.. 이런...