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우울증의 Mindfulness
우울증에주의를 기울이는 것은 구조화 된 개입의 일환으로 그 효과를 증진시킬 수 있습니다. 세계 보건기구 (WHO)가 우울증이 빈번한 정신 장애로보고 세계에서...
젊은 사람들의 마음가짐은 정말 효과가 있습니까?
지난 10 년간의 Mindfulness의 놀라운 상승 이후 매번 인간의 신체적, 정신적 건강에 대한 많은 분야에서 그 효과를 증명하기 위해 많은...
직장에서의 Mindfulness, 그 혜택은 무엇입니까?
Mindfulness는 삶의 철학입니다. 사람들에게 더 큰 행복과 적응력이 있고 생산적인 행동 방식을 부여합니다. 그것이 현재의 시대에 유행이 된 이유입니다.. 그리고...
직장에서의 Mindfulness 건강과 웰빙에 대한 6 가지 열쇠
직장 스트레스로 고통 받고 있습니까? 당신의 모든 목표를 달성하는 데 비용이 드나요?? 건강, 복지 및 생산성을 얻는 한 가지 방법은...
Flow State에서 운동 선수를 얻음으로써 스포츠의 정신 착란
수십 년 동안 스포츠의 심리는 행동인지 치료 심리적 요인을 조정하고 수정하여 스포츠 공연. 최근에의 철학 및 실천 Mindfulness 스포츠 심리학자들...
알 수없는 도시 여행
Mindfulness는 전문 용어입니다. 왼쪽과 오른쪽, 당신이 누구에게 물어 보는지 물어보십시오. 누구나 그것을 연습하거나, 시도하거나, 이야기 한 사람을 압니다. 커피 숍,...
Mindfulness 거울 어디서나 현실과 더 잘 어울리는 곳
Mindfulness는 완전히 확장 된 철학입니다. 그러나 모든 사람들이 이야기하는 것에 대해 의심을 품는 것이 일반적입니다.. 너 정말 나를 도울 수...
스포츠 의식, 운동 선수에게 어떤 영향을 미칩니 까?
역사상 가장 유명한 축구 선수 중 한 명인 펠레 (Patle)는 분명했습니다. 그를 위해 "모든 것이 실용적"입니다. 그것은 낚시를 좋아하는 mindfulness와...
