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불합리한 아이디어의 스트레스와 불안 테크닉
그것 “~을 시도하다 적극적으로 직접 논의하다. 우리를 기분 나쁘게 만들거나 부적절하게 행동하게 만드는 비합리적 믿음”. 그것은 정신적 왜곡, 또는 반복함으로써...
스트레스와 불안 체계적 감감 기법
체계적 탈감작 가진 사람은 특히, 위협하는 불안 야기 응답 양식을 생산하는 실제 또는 가상의 자극에 노출되는 객체 및 상황에 대처하기...
스트레스와 불안 증상과 정신 치료 대안
스트레스는 신체적, 감정적 반응 우리 삶의 변화에 직면하자마자 우리 모두는 경험합니다. 이러한 반응은 긍적적인 영향과 부정적인 영향을 동시에 가질 수...
스트레스와 불안 자기 기록
그 스트레스 우리 삶의 변화에 직면하자마자 우리 모두가 경험하는 신체적, 정서적 반응입니다. 이러한 반응은 긍적적인 영향과 부정적인 영향을 동시에 가질...
스트레스와 불안 자기 지시와 자기 확신
그것들은 변칙적 인 것이 발생하는 것을 감지하자마자 우리가 말할 수있는 짧은 메시지 또는 말입니다. 그것자기 지시 나 합리적이고 긍정적이며 논리적이고...
우리가 여기있는 동안 거기가되고 싶은 스트레스
우리는 스트레스를 인지력, 정서적 및 행동 상태로 정의하여 욕망이나 욕망을 일으킬 수 있다고 정의 할 수 있습니다 "거기" 우리는 "여기"....
외상 후 스트레스를 몇 번 되풀이하는 카세트 스트레스
드라마틱 한 사건 이후 외상 후 스트레스가 나타난다. 그것은 깊이 영향을 미칩니다. 우리가이 장애를 조금 더 잘 이해하는 데 도움이...
노동 스트레스 치료와 개선을위한 열쇠
일에 대해 질문 할 때 점점 더 많은 사람들이 직장 스트레스에 대해 이야기하고 있습니다.. 고용이 그들의 삶에 의미를 부여하고 정체성의...
