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행복의 길
더 행복해지기 위해 우리가 할 첫 번째 일은 현재의 행복 수준을 측정하는 것입니다. Hill & Argyle (2002)의 행복 테스트를 통해...
수치심을 없애기 위해 A.Ellis가 제안한 간단한 운동
부끄러움은 우리가 사회 규범을 깨뜨렸다 고 생각할 때마다 활성화되는 감정입니다.. 그것은 사회 규제의 강력한 기능을 수행합니다 : 덕분에 우리는 수백만...
세나 (SENA) 아동 및 청소년의 효율적인 임상 평가 시스템
본질적으로 심리학 지식을 포함하는 끊임없는 진화로보다 포괄적 인 평가 프로세스를 성취 할 수있는보다 완벽한 평가 도구가 필요합니다. 이것은 심적 발달...
정주는 뇌의 변화를 일으 킵니다.
육체 운동을하면 뇌 차원에서 변화가 일어난다는 여러 연구가 있습니다. 이제는 최근 연구에서 앉아있는 생활 방식도 뇌의 변화를 일으키는 것으로 나타났습니다..정주...
sedentarism는 S.XXI의 악이다.
좌식 생활은 21 세기에 유행해온 위험한 생활 방식입니다.. 육체 운동을 거의 또는 전혀하지 않는 사람들은 여러 가지 건강 문제로 고통받을...
감정적 인 납치
때때로 우리는 폭풍우의 한가운데서 우리 자신의 기질을 잃어버린다고 느낍니다. 그리고 이런 일이 일어 났을 때, 우리는 우리의 반응이 다소 불균형하며,...
편도의 납치
당신이 통제력을 상실하게 만들었던 매우 강력한 감정으로 도저히 끌릴 수 없다고 생각한 적이 있습니까??, 너 자신을 놓아두고 나중에 후회하는 것을...
좋은 부부 의사 소통의 비밀
좋은 관계를 유지하기 위해 몇 가지 의사 소통이 가장 중요하다고 말하는 경우가 많습니다.. 그리고 그것은 사실입니다. 그러나 결국에는 모든 사람들이이...
