건강한 삶 - 페이지 11
목소리를 돌보기위한 5 가지 실제 연습
대화를 나누기 전에 중요한 사람에게 자신을 소개하는 경우, 종종 눈에 띄지 않는 세부 사항이 있습니다. 즉, 우리를 배신하지 않도록 음성을...
불안을 진정시키는 18 가지 자연 요법
불안감은 스트레스 나 불확실성이있는 상황에서 인간의 정상적인 반응입니다. 사실, 우리 삶의 어떤 시점에서 우리 모두는 증상을 경험했습니다.. 그러나 적응 반응이...
삶에 대한 16 가지 팁 (낙천주의와 함께)
인생은 종종 우리에게 즐거운 순간을 즐기고 보낼 수있는 훌륭한 기회를 제공합니다. 그러나, 그것은 항상 장미의 경로가 아닙니다.. 이러한 경우 탄력...
담배를 끊을 이유가없는 15 가지 이점
인구의 대다수는 담배가 건강에 좋지 않다는 것을 알고 있습니다., 폐암으로 고통받을 확률이 훨씬 높고, 평균 수명이 짧아지고, 심각한 호흡기 질환...
에너지 및 낙천주의로 당신을 채우기위한 15 가지 활동
우리는 끊임없이 여기에서 저기로 가고, 한 곳에서 다른 곳으로 머리없는 닭처럼 달리는 사회에 살고 있습니다. 그리고 우리가 자유 시간의 시간을...
수면에 도움이되는 13 회 주입
수면 시간이 다가 오면 편안한 주입을 준비하는 것이 가장 이상적입니다 우리가 잠들고 우리를 "오프 모드"로 만들 준비를하십시오. 우리를 편안하게 해주고...
알몸의 12 가지 혜택 (과학에 따라)
잠을 자지 않고 잠자는 것은 온도가 허용 할 때 가장 좋은 대안 중 하나입니다. 잠자는 데 편안한 방법이며 또한 몇...
40 대 후 행복한 여자가되기위한 11 가지 열쇠
어떤 사람들에게는 중년은 자신의 인생에서 섬세한 순간이며, 이는 대중적인 위기의 원인이 될 수 있습니다..이 삶의 순간에 와서 질문하는 것을 시작하는...
